Essen vor dem Training? 5 Dinge, die Du NICHT tun solltest

essen vor dem training

Kennst Du das? Du fährst ins Training voller Motivation, möchtest neue Rekorde brechen, doch schon sehr schnell merkst Du, dass daraus nichts wird? Dir fehlt die Power beim Muskeltraining und irgendwie macht der Körper nicht das, was der Geist gerne hätte? Dann hast Du sehr wahrscheinlich vor dem Training eine oder mehrere der folgenden fünf Dinge getan, die Du in Zukunft möglichst vermeiden solltest! Weiterlesen »

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Loser- oder Gewinnertyp? So wirst Du ein Gewinner beim Muskelaufbau

Gewinnertyp

Wenn man Erfolg definieren möchte, gleicht es der Suche nach dem Sinn des Lebens eine treffende Formulierung zu finden! Den Körper zu formen und Muskeln aufzubauen, um die beste Version von sich selbst zu kreieren, ist jedoch mit Sicherheit eine gute Definition von Erfolg. Was Du tun musst, um ein Gewinnertyp beim Muskelaufbau zu werden, verrate ich Dir jetzt hier…

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Fitness Geschenke – 10 Geschenkideen für Sportler

Fitness Geschenke

Egal ob an Geburtstagen oder zu Weihnachten, jedes Jahr stellt sich dieselbe Frage: Was schenke ich? Falls Du allerdings auf der Suche nach einem passenden Fitness Geschenk für Deine sportbegeisterte Freundin oder Deinem sportlichen Freund bist, dann bist Du hier genau richtig! Denn In diesem Beitrag stelle ich Dir 10 Geschenkideen vor, die garantiert jedes Sportlerherz schneller schlagen lassen! Weiterlesen »

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Sportversicherung? Wer haftet bei Sportunfälle im Training?

Sportverletzungen Versicherung

5 Kilo mehr gehen noch – und zwei Sätze packst Du auch noch! Heute gehst Du bis an Deine Grenzen? Wir alle kennen diese Momente, wir alle lieben diese Momente. Doch was passiert, wenn man sich mal verletzt? Wer haftet, wenn sich eine Schraube des Fitnessgerätes löst und jemand deshalb einen Schaden davonträgt? Brauchst Du dann eine Sportversicherung? Mehr zu diesem Thema erfährst Du hier!

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Brille oder Kontaktlinsen beim Sport – die Vor- und Nachteile

Brille vs kontaktlinsen

Brille oder Kontaktlinsen beim Sport? Diese Frage beschäftigt mich selber immer wieder. Schweiß auf der Brille durch hartes Krafttraining ist lästig und Kontaktlinsen vertrage ich nicht immer gleich gut. Welche der beiden Varianten ist also insgesamt besser für den Sport geeignet? Im folgenden Beitrag werde ich dieser Frage auf den Grund gehen und die jeweiligen Vor- und Nachteile auflisten.

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Stehen Frauen auf Muskeln? Sind muskulöse Männer sexy?

stehen frauen auf muskeln

Was ist Deine Motivation, um Dich fit zu halten und Muskeln aufzubauen? Ich denke aus einem tiefen, häufig unterbewussten Level sind alle Männer gepolt Muskeln aufzubauen, um damit Frauen anzulocken. Auch wenn dies selbstverständlich nicht der einzige Grund ist, ist es dennoch ein Grund, auf den ich in diesem Artikel näher eingehen möchte!

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Mit Fitness Geld verdienen? 5 Berufe, die es möglich machen

mit fitness geld verdienen

Was kann erfüllender im Leben sein, als mit dem eigenen Hobby oder seiner Leidenschaft den Lebensunterhalt zu verdienen? Besonders im Fitness-Bereich sehen viele Potenzial, was diese Selbstverwirklichung anbelangt. In diesem Artikel stelle ich Dir daher 5 Berufe vor, bei denen Du nicht nur gut aussehen wirst, sondern Du auch mit Fitness Geld verdienen kannst!

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Berufe mit Sport – hier sind Fitness & Muskeln ein Must-have

berufe mit sport

Berufe mit Sport liegen voll im Trend der heutigen Zeit. Besonders in der leistungsorientierten Gesellschaft in der wir leben, ist es fast schon ein Must-have muskulös und fit zu sein. Im folgenden Beitrag stelle ich Dir 5 Berufe mit Sport vor, in denen körperliche Leistungsfähigkeit vorausgesetzt wird und bei denen es sogar unerlässlich ist, eine kräftige Muskulatur zu besitzen!

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Samsung Galaxy S7 – lohnt sich der Umstieg?

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Samsung Galaxy S7

Bei den Smartphone-Nutzern gibt es zwei große Lager, die Samsung User und die Apple User. In diesem Beitrag geht es ausschließlich um das neue Samsung Galaxy S7. Dieser Beitrag richtet sich also an alle Samsung Fans und vielleicht auch an die, die es noch werden wollen. Vor kurzem hat Samsung das neue Galaxy S7 vorgestellt, wie jedes Jahr stelle ich mir auch heuer wieder die Frage: Lohnt sich der Umstieg?

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