Bodybuilding – der Grund warum wir Fitness so lieben…
Kraftsport – Bodybuilding – Fitness, für viele sind es nur drei Wörter, für manch anderen ist es mehr als das. Es ist ein Lifestyle, ein Körpergefühl, das man lebt und nicht nur in den paar Stunden im Fitnessstudio – nein 24h am Tag, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr.
Hey, freut mich, dass Du hier bist! Mein Name ist Peter und ich bin seit über 10 Jahren Fitness-Blogger, mehrfach lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungsexperte und leidenschaftlicher Kraftsportler! Mehr Infos zu meiner Person findest Du hier …
Bodybuilding ist ein Gefühl, das „untrainierte“ Menschen nicht kennen
Wenn man morgens als Erstes auf die Waage springt und einem das Gewicht zeigt, dass man wieder um ein paar Gramm schwerer geworden ist, man sich freut wie ein kleines Kind und Deine Freundin es nicht versteht.
Wenn der zweite Weg zum Spiegel ist und Dir Deine Bizepspose doch immer dasselbe Bild wie jeden Tag zeigt. Fitness vereint Kraft, Disziplin, Ästhetik und fordert 100%ige Leidenschaft.
Du bist kein Couchpotatoe, Du tauschst Chips und Burger gegen Pute und Reis, Bier gegen Cola light und Dir ist es schei* egal, wenn man Dich an der Kasse im Supermarkt fragt, ob es heute Kuchen gibt und Du nur Deine 2 Kilogramm Magerquark bezahlen willst.
Ein Ziel ist das, was Du verfolgst. Ehrgeiz und harte Arbeit bringt Dich tagtäglich einen Schritt weiter.
Gut dieser Schritt mag nur ein paar Millimeter lang sein, aber Du kommst voran, Du spürst es, Deine Brust schmerzt, aber es sind Schmerzen, die Du liebst. Schmerzen die Dir das Gefühl geben, dass Du das, was Du machst, richtig machst!
Dein Körper verändert sich, formt sich, Du entwickelst Dich!
Du erschaffst Dich neu und schöpfst das aus, was Dir die Natur geschenkt hat. Du wirst Deinen Körper lieben, jede einzelne Muskelfaser möchte trainiert werden. Du wirst Seiten an Dir entdecken, die Du vorher nicht kanntest.
Du wirst leiden und lernen, nicht so schnell aufzugeben. Auch wenn Du nicht mehr kannst, wird der Pump in Deinen Armen Dir neue Motivation geben, neue Motivation, um weiterzumachen und erst dann aufzugeben, wenn es Dein Trainingsplan zulässt.
Energie ist Leben, mit jedem Satz, mit jeder Wiederholung verbrauchst Du Energie und als Geschenk bekommst Du mehr Energie und neue Kraft zurück. Ein Lebensgefühl, das nur Du kennen wirst, weil Du alles dafür gibst. Dein Umfeld wird Dir positives Feedback geben und Du bist nicht länger der schmale Hans. Du wirst jetzt gesehen! Die Blicke werden auf Dich fallen, mit Respekt, Stolz aber auch Neid.
Neid, weil Du etwas erreicht hast, was andere nie erreichen werden. Weil an Dir nichts schwabbelt, Du nicht täglich Dich mit schlechter Ernährung vollstopfst, Du Dich fit fühlst und Dich keiner mehr blöd von der Seite anmacht, weil er glaubt, stärker als Du zu sein.
Fitness ist kein Wunderprogramm, das Dir Muskeln in 30 Tagen verspricht, Fitness ist ein Lifestyle, den Du täglich lebst und nur dann wirst Du all das und vieles mehr erreichen!
Glaube mir, hast Du erst einmal Muskeln aufgebaut, willst Du sie nie wieder verlieren. Hast Du den Körper, den Du Dir wünscht erreicht, wirst Du glücklicher sein, zufriedener, selbstbewusster und mit mehr Energie durchs Leben gehen. Der Tag an dem Du beginnst Deinen Weg zu gehen, um Dein Ziel zu erreichen, dieser Tag wird Dein persönlicher Feiertag.
Du wirst Dich zurückerinnern …
und Dir denken, dass Du dorthin nie wieder zurückgehen willst. Nicht nur Du wirst Freude an Deinem Körper haben – nein die Mädels werden im Schwimmbad Schlange stehen und sich darum streiten, wer Dich eincremen darf. Und all das liegt in Deiner Hand, wann beginnst Du Bodybuilding zu lieben?
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