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Magnesium kann bei Krämpfen helfen, das hast Du vielleicht schon mal gelesen, aber wusstest Du auch, dass Magnesium beim Abnehmen und gegen Stress hilft? Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff für Kraftsportler. In diesem Testbericht habe ich daher das Doppelherz system Magnesium Citrat 400 in der “Citrat” Qualität für Dich getestet! Wie ich das Produkt finde, erfährst Du jetzt hier… Weiterlesen
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Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplements genannt, haben im Bodybuilding und Fitness-Bereich einen festen Platz. Trainingsbooster sorgen für mehr Pump und Fokus beim Training, Proteine fördern den Muskelaufbau und den Fettabbau und Kreatin verleiht mehr Kraft. Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll auch für Fitness-Anfänger? Die Antwort auf diese Frage, erfährst Du in diesem Beitrag!
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AKTUELLE KOMMENTARE
Peter Böhm schreibt:
Hallo Steven, der Grund warum ich die Atmung in diesem Beitrag anspreche ist eben auch genau der, weil ich auch öfters unter Kopfschmerzen im Traini...
Peter Böhm schreibt:
Hallo Paul, na dann viel Spaß! Eine Muskelkater-Garantie von mir hast du! ;) Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm schreibt:
Hallo Thorsten, du meinst diese Hex-Bar-Hantelstange! ;) Die ist leider wirklich nur sehr in Fitnessstudios zu finden - kann sie aber auch sehr fÃ...