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Aesthetics-Blog.com – Fitness-Lifestyle, Training & Ernährung

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High-Protein Rezepte


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Rolex Roll – der proteinreiche Wrap mit Ei aus Uganda

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Lust auf ein neues Wrap Rezept? Der Rolex Wrap (=Rolled Eggs Wrap) ist proteinreich und super lecker! Das Rezept zum Selbermachen – jetzt hier …

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Burger Rezept – der gesunde & leckere High-Protein Burger

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Mach Dir Deinen leckeren Fitness-Burger einfach selbst und erhalte zudem noch hochwertige Proteine für den Muskelaufbau! Zutatenliste + Nährwerte + Anleitung zur Zubereitung findest Du jetzt hier …

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Thunfisch Wrap Rezept mit Frischkäse – Anleitung + Bilder

Autor: Peter Böhm 1 Kommentar 5651 Views

Thunfisch Wrap Rezept mit Frischkäse – extrem lecker, sehr proteinreich und somit die perfekte Fitness-Mahlzeit! Das Rezept + Bildanleitung findest Du jetzt hier …

Wrap mit Hähnchen

Wrap mit Hähnchen Rezept + Zubereitung mit Bilder

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Ob im Sommer auf der Grillparty oder zum Abendessen – dieses Wrap Rezpet mit Hähnchen ist proteinreich, fettarm und super lecker…

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Protein Smoothie Rezept – fruchtig leckere Proteinbombe

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In diesem Beitrag verrate ich Dir mein bestes Rezept, für einen lecker fruchtigen Erdbeer-Protein-Smoothie zum Selbermachen …

Curry Hähnchen Rezept

Curry-Hähnchen Rezept mit Reis und Erdnüssen + Anleitung

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Curry-Hähnchen mit Reis und Erdnüssen – das perfekte Fitness-Rezept mit allen Infos zu den Nährwerten, Zutaten und der Zubereitung inkl. Bilder zeige ich Dir jetzt hier!

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Protein Snacks – 5 leckere Fitness Snacks für zwischendurch

Autor: Peter Böhm 8 Kommentare 4854 Views

Du bist auf der Suche nach proteinreichen Snacks für zwischendurch? In diesem Beitrag findest Du die 5 besten Protein Snacks für Muskelaufbau …

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Hochleistungsmixer vs. normaler Mixer – Vorteile & Empfehlung

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In diesem Beitrag zeige ich Dir die Vorteile eines Hochleistungsmixers und warum Du von einem Billig-Standmixer, besser die Finger lässt…

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