Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln – die 7 besten Übungen
In diesem Blog-Beitrag zeige ich Dir 7 effektive Kurzhantel-Übungen (inkl. Trainingsplan), mit denen Du den gesamten Körper trainieren und Muskeln aufbauen kannst!
Zuhause trainieren
Beintraining Zuhause – das sind die 5 besten Beinübungen
In diesem Artikel findest Du die 5 effektivsten Beinübungen, für ein erfolgreiches Beintraining von Zuhause aus…
Ultrasport Heimtrainer – das Einsteiger-Fitnessgerät für Zuhause
Ein Heimtrainer ist das perfekte Einsteiger Fitnessgerät, um schlanker, fitter und gesünder zu werden! Alle Details zum Heimtrainer von Ultrasport, jetzt in diesem Proukt-Review…
Sport Zuhause, Fitnessstudio oder im Freien? Die Vor- & Nachteile
Sport zu Hause, im Fitnessstudio oder draußen an der frischen Luft? Die Vor- und Nachteile dieser drei Trainingsmöglichkeiten im Überblick – jetzt hier …
Rückentraining Zuhause – die 7 effektivsten Rückenübungen
Du bist auf der Suche nach den besten Übungen für Dein Rückentraining Zuhause? In diesem Beitrag zeige ich Dir die 7 effektivsten Rückenübungen, mit denen Du garantiert ein breites Kreuz aufbauen wirst …
Bauchübungen für Zuhause? Das sind die 7 Effektivsten
Du möchtest ein Sixpack aufbauen, von Zuhause aus? In diesem Beitrag zeige ich Dir die besten und effektivsten Bauchübungen für Zuhause …
Hanteltraining – die 10 effektivsten Hantelübungen für Zuhause
Den gesamten Körper Zuhause mit nur ein paar Hanteln und einer Hantelbank trainieren? Ja, das ist möglich! Finde in diesem Beitrag die 10 besten Hantelübungen, für Dein Hanteltraining Zuhause …
Christopeit AL 2 Fahrrad-Heimtrainer im Produkt-Review
Der Fahrrad-Heimtrainer AL2 von Christopeit Sport, ist ein günstiges Fitnessgerät für ein intensives Radtraining Zuhause. Alle Details zum Fahrradergometer, findest Du jetzt hier …