Lauf-ABC Übungen – so verbesserst Du schnell Deine Lauftechnik
Du möchtest Deine Lauftechnik und Deinen Laufstil verbessern? Mit diesen Lauf-ABC Übungen wirst Du effektiv ökonomischer und schneller Laufen lernen …
Sportarten
Die 5 besten Skigymnastik Übungen – so wirst Du fit für die Piste
Skifahren ist eine anspruchsvolle Wintersportart! Wie Du Dich ideal für den Skiurlaub vorbereitest + die Top 5 Skigymnastik Übungen – jetzt hier …
Joggen im Winter – die richtige Bekleidung + wertvolle Tipps
Welche Vor- und Nachteile hat das Joggen im Winter und welche Bekleidung bei Kälte ist die Richtige? Wertvolle Infos & Tipps, findest Du jetzt hier…
Bogenschießen für Anfänger – Ausrüstung, Infos & Tipps
Bogenschießen ist der perfekte Sport, um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Welche verschiedenen Bogensportarten es gibt + hilfreiche Infos & Tipps, jetzt hier …
Kitesurfen für Anfänger – die wichtigsten Infos & Tipps
Was genau ist Kitesurfen? Welche Grundausstattung brauchst Du und wo kann man Kitesurfen lernen? Die Antworten findest Du in diesem Blog-Beitrag …
5 Wintersportarten, bei denen Du richtig viel Fett verbrennst
Sport im Winter hält Dich nicht nur schlank, die unzähligen Wintersportarten machen auch jede Menge Spaß. Die 5 größten Fettverbrenner-Sportarten für den Winter, findest Du jetzt hier …
Kampfsport und Bodybuilding – eine sinnvolle Kombination?
Ist Kampfsport und Bodybuilding in Kombination sinnvoll? Oder leidet die Schnelligkeit und Wendigkeit gegenüber der größeren Muskelmasse? Alles Infos zum Thema hier …