↺ Letzte Aktualisierung: 1. September 2020
Bogenschießen fordert vom Schützen stille Konzentration und einen freien Kopf – perfekt, um abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Somit bringt der Bogensport wohltuende Entschleunigung in den modernen hektischen Alltag. Welche Arten des Bogenschießens es gibt, was Du alles an Equipment beim Bogensport als Anfänger brauchst, sowie hilfreiche Infos & Tipps erfährst Du jetzt hie Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 25. August 2020
Meterhohe Wellen reiten, mit dem Wind fliegen und den Rest der Welt völlig vergessen? Beim Kitesurfen ist das möglich! Die coole Wassersportart fordert sowohl Konzentration, als auch Ausdauer und Kraft. Um die perfekte Symbiose zwischen Dir, dem Board und Deinem Kite zu schaffen, bedarf es einiges an Zeit und Übung. In diesem Beitrag möchte ich Dir erklären, wie Du als Anfänger am leichtesten mit dem Kitesurfen anfängst… Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 29. September 2020
Wusstest Du, dass Sommerkörper im Winter geschmiedet werden? Sport im Winter hält Dich nicht nur fit und schlank, die unzähligen Wintersportarten machen auch jede Menge Spaß. Dabei gibt es einige Ausdauer-Wintersportarten, die echte Fettkiller sind. Eine Liste der 5 größten Fettverbrenner-Sportarten für den Winter, findest Du jetzt in diesem Beitrag… Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 25. August 2020
Ist Kampfsport und Bodybuilding in Kombination sinnvoll? Oder leidet die Schnelligkeit und Wendigkeit gegenüber der größeren Muskelmasse? Dieser Frage werde ich in diesem Artikel nachgehen und beschreiben, wie eine Kombination aus Kampfsport und Bodybuilding im Alltag aussehen könnte! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 28. September 2020
Egal welche Temperaturen draußen herrschen, joggen im Winter macht mir immer eine Menge Spaß! Aber ist es auch gesund bei Minustemperaturen den Puls hochzutreiben? Auf die Idee gebracht diesen Beitrag zu verfassen, hat mich Jahn von Fitvolution.de mit seiner Blogparade. In diesem Beitrag verrate ich Dir also einige Tipps, die Du beim Joggen im Winter beachten solltest! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 25. August 2020
Mixed Martial Arts oder auch MMA genannt, ist zurzeit wohl die umstrittenste Kampfsportart der Welt, obwohl eine etwas ursprünglichere Form dieses Vollkontaktsports sogar einmal olympische Disziplin gewesen ist. Kritiker benutzen häufig Worte wie „blutrünstig“ und „gewaltverherrlichend“, wenn sie sich über diese traditionsreiche Sportart auslassen. Erfahre in diesem Artikel alles über MMA und was wirklich hinter den Vorurteilen dieser Kampfsportart steckt… Weiterlesen
