Mixed Martial Arts kurz MMA – eine der umstrittensten Kampfsportarten der Welt!

 

MMA Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts oder auch MMA genannt, ist zurzeit wohl die umstrittenste Kampfsportart der Welt, obwohl eine etwas ursprünglichere Form dieses Vollkontaktsports sogar einmal olympische Disziplin gewesen ist. Kritiker benutzen häufig Worte wie „blutrünstig“ und „gewaltverherrlichend“, wenn sie sich über diese traditionsreiche Sportart auslassen. Erfahre in diesem Artikel alles über MMA und was wirklich hinter den Vorurteilen dieser Kampfsportart steckt… Weiterlesen

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Lifesum APP – genialer Lifestyle- und Kalorientracker

lifesum

In diesem Artikel möchte ich Dir eine Lifestyletracker und Kalorienzähler App vorstellen, die ich täglich verwende und von der ich behaupte, dass ohne diese App meine Ernährung wesentlich komplizierter und umständlicher wäre. Die App nennt sich Lifesum und das Tolle daran, es ist spielend einfach mit dieser App die täglichen Kalorien zu zählen und noch dazu ist die App in der Free-Version sehr gut nutzbar!

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David Lengauer – Austrian Natural Bodybuilder im Interview

david lengauer

Krasse Genetik – David Lengauer, der Wiener Natural-Bodybuilder mit Jahrgang 1993, achtet sehr auf eine naturbelassene Ernährung und arbeitet hauptberuflich als Fitness-Youtuber und Personal Fitness Coach. In diesem Interview zeigt uns David Lengauer seine bisherigen Erfolge im Bodybuilding und gibt uns zusätzlich einen Einblick in seinen Fitness-Lifestyle! Weiterlesen

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Das sind die 3 coolsten Fitness-Apps für Dein Smartphone

Der App-Markt boomt nach wie vor und von dieser Tatsache bleibt auch die Fitness-Branche und der damit verbundene Fitnesslifestyle nicht unberührt! Die Auswahl an Fitness-Apps für diverse Sportarten ist enorm und kaum mehr überschaubar. Eine kleine Hilfestellung soll Dir die Vorstellung der folgenden Apps bieten… Weiterlesen

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Testbericht – Hardcore Water Whey von Best Body Nutrition

Hardcore Water Whey Test

In diesem Testbericht habe ich das Hardcore Water Whey Protein von Best Body Nutrition getestet. Es handelt sich hierbei um ein 3 Komponenten Whey-Proteinpulver, welches schon sehr lange auf dem Markt ist. Ob dieses Mehrkomponenten-Whey Protein auch heute noch mit anderen Proteinpulvern mithalten kann, erfährst Du jetzt hier! Weiterlesen

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Klimmzug lernen – so schaffst Du schnell mehr Klimmzüge

Klimmzug lernen

Du schaffst nur sehr wenige oder gar keine Klimmzüge und willst endlich Deinen ersten Klimmzug lernen? Dann bist Du hier genau richtig, denn in diesem Artikel verrate ich Dir eine effektive Methode, die garantiert auch bei Dir funktioniert und mit der Du schnell mehr Klimmzüge schaffen wirst! Weiterlesen

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Warum ist Hähnchen mit Reis so beliebt beim Muskelaufbau?

Hähnchen mit Reis

Hähnchen mit Reis ist wohl die beliebteste Mahlzeit für Bodybuilder und Kraftsportler, mit dem Ziel Muskelaufbau oder Abnehmen. Die Frage, die sich mir jedoch stellt: Was macht Hähnchen mit Reis so besonders? Hat diese Mahlzeit wirklich so viele Vorteile für den Muskelaufbau? In diesem Beitrag erfährst Du die Antwort!

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HIIT Training – ein echter Geheimtipp beim Abnehmen

HIIT Training

Das Hochintensive Intervalltraining, kurz auch HIIT Training genannt, ist eine sehr effektive Form von Ausdauertraining und lässt Fettzellen schnell und effektiv schmelzen. Zusätzliches HIIT Training in einer Diät, hilft enorm beim Abnehmen und ist fast schon ein wahrer Geheimtipp! Mehr zum Thema Intervalltraining erfährst Du jetzt hier…

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