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BOEHM MEDIA
Peter Böhm
Jakob-Prandtauer-Straße 23
6300 Wörgl
Österreich

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Hinweis zu den bereitgestellten Inhalten

Alle meine Empfehlungen sind sorgfältig erwogen und geprüft und für gesunde Erwachsene gedacht, die älter sind als 18 Jahre. Keiner meiner Artikel kann einen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor Du mit einem Trainings-, Ernährungs- oder Nahrungsergänzungsprogramm anfängst. Besonders dann, wenn Du in der Vergangenheit bereits Beschwerden gehabt haben solltest.

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1 Step 1

WAS IST DEIN AKTUELLES TRAININGSZIEL?

maximaler MuskelaufbauKraft- und MuskelaufbauMuskeln definieren

WIE ALT BIST DU?

zwischen 16-39 Jahrezwischen 40-55 Jahrezwischen 56-70 Jahre

TRAINIERST DU ZUHAUSE ODER IM FITNESSSTUDIO?

ZuhauseFitnessstudio

BIST DU EIN MANN ODER EINE FRAU?

MannFrau

WORAUF MÖCHTEST DU DEINEN TRAININGS-FOKUS LEGEN?

GanzkörpertrainingGanzkörpertraining mit Fokus Bauch, Beine, Po

WELCHE TRAININGSGERÄTE STEHEN DIR ZUR VERFÜGUNG?

Hantelbank + Kurz- und LanghantelsetHantelbank + Kurz- und Langhantelset + Klimmzugstange

WIE LANGE TRAINIERST DU SCHON?

weniger als 1 Jahrmehr als 1 Jahr

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