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Du hast Spaß dabei anderen Menschen zu helfen ihre körperlichen Ziele zu erreichen und spielst schon längers mit dem Gedanken eine Fitnesstrainer Ausbildung zu machen? An der OTL Akademie kannst Du Deine Ausbildung ganz einfach online Zuhause am PC absolvieren. Rebecca von OTL war so freundlich und hat mir dazu einige spannende Fragen beantwortet. Weiterlesen
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Bist Du selber unzufrieden mit Deinem Essverhalten und Deinem Körper? Oder würdest Du gerne einer Person helfen, die schon lange versucht gesünder zu leben und abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Vielleicht ist es dann Zeit, Dir Gedanken über einen Personal Trainer, bzw. einer Ausbildung zum Personal Trainer, zu machen. Mehr dazu in diesem Beitrag… Weiterlesen
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Egal ob Du Deinen ungesunden Lebensstil ändern möchtest oder Du schlanker, muskulöser und gesunder sein willst. Ein Personal Trainer hilft Dir Deine Ziele schnellstmöglich und effektiv umzusetzen. Erfahre in diesem Artikel, ob ein Personal Trainer auch Dir helfen könnte! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Peter Böhm schreibt:
Hallo Anton, das freut mich! :) Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm schreibt:
Hallo Lena, zu Beginn versucht der Körper in einem Kaloriendefizit sein Gewicht zu halten, aber meist so nach 2-3 Wochen im Kaloriendefizit geht das...
Lena schreibt:
Ich als Leie verstehe es aber jetzt so, dass ein Kaloriendefizit auch eine solche Notsituation ist und man dann deswegen dadurch auch zunimmt. Deswege...