Du hast Spaß dabei anderen Menschen zu helfen ihre körperlichen Ziele zu erreichen und spielst schon längers mit dem Gedanken eine Fitnesstrainer Ausbildung zu machen? An der OTL Akademie kannst Du Deine Ausbildung ganz einfach online Zuhause am PC absolvieren. Rebecca von OTL war so freundlich und hat mir dazu einige spannende Fragen beantwortet. Weiterlesen
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Bist Du selber unzufrieden mit Deinem Essverhalten und Deinem Körper? Oder würdest Du gerne einer Person helfen, die schon lange versucht gesünder zu leben und abzunehmen oder Muskeln aufzubauen? Vielleicht ist es dann Zeit, Dir Gedanken über einen Personal Trainer, bzw. einer Ausbildung zum Personal Trainer, zu machen. Mehr dazu in diesem Beitrag…
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Egal ob Du Deinen ungesunden Lebensstil ändern möchtest oder Du schlanker, muskulöser und gesunder sein willst. Ein Personal Trainer hilft Dir Deine Ziele schnellstmöglich und effektiv umzusetzen. Erfahre in diesem Artikel, ob ein Personal Trainer auch Dir helfen könnte! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Volker sagt:
Besten Dank für den interessanten Bericht. Synephrin (Citrus Aurantium) würde ich noch zu den beliebtesten Inhaltsstoffen zählen. Wobei dieser Stof...
Mario sagt:
Krafttraining ist allen Bereichen die beste Medizin und eine guter Fixpunkt in jeder Lage.. Go for it!!!!
Peter Böhm sagt:
Hallo Mario, das mit den 30g pro Mahlzeit ist ein Mythos den ich leider immer wieder höre.Der Körper nimmt sich aus der Nahrung das was er brau...
Mario024 sagt:
Hey, süper Bericht.Eine Frage, ich hatte gehört das der Körper auf Anhieb max. 30 gr Eiweiß in einer Mahlzeit aufnehmen kann. Bei deinen vorg...
Peter Böhm sagt:
Ein Teufelskreis! ;) Alkohol macht auch hungrig! Die Kombination von Alkohol und Fettigem führt dann zum typischen Bierbauch! Beste Grüße, Peter