Sehnenscheidenentzündung durch Sport – Fragen & Antworten
Eine Sehnenscheidenentzündung durch Sport ist keine Seltenheit! In diesem Blog-Beitrag findest Du die häufigsten Fragen & Antworten zu diesem Thema …
Sportverletzungen
MSM Schwefel – 7 Vorteile für Sportler + Wirkung & Dosierung
MSM Schwefel bietet einige sehr interessante Vorteile für uns Sportler. Besonders wenn Du nach dem Sport häufig unter Muskel- oder Gelenkschmerzen leidest, solltest Du jetzt unbedingt weiterlesen …
Muskelkater, Prellung, Faserriss & Co. – wo liegen die Unterschiede?
Was hilft bei Muskelkater und Muskelkrämpfen? Muss ich bei einer Muskelprellung zum Arzt und wo ist der Unterschied zum Muskelfaserriss? Die Antworten – hier …
Gelenkschmerzen? 3 natürliche Heilstoffe, die Dir helfen
Gelenkschmerzen beim Muskeltraining? Was dabei hilft und wie Du schmerzende Gelenke nach dem Training vorbeugen kannst, erfährst Du in diesem Beitrag…
Sportverletzungen vorbeugen? Infos & Tipps fürs Training
Sportverletzungen kommen meist genau dann, wenn es gerade gut läuft im Training! 3 Tipps, wie Du Sportverletzungen einfach und effektiv vorbeugen kannst, erfährst Du jetzt hier…
Muskel und Gelenkschmerzen beim Training? 6 Tipps zur Vorbeugung
Schmerzen beim Training? 6 Tipps, die Dir helfen, Muskel und Gelenkschmerzen beim Training wirkungsvoll zu vermeiden…
Was hilft gegen Muskelkater? + Die 5 häufigsten Mythen
In diesem Beitrag verrate ich Dir die 5 größten Mythen über Muskelkater + was wirklich hilft, die schmerzenden Muskeln möglichst schnell loszuwerden!