Untere Rückenschmerzen nach Sport? Vermeide diese 3 Trainingsübungen
Leidest Du häufig an unteren Rückenschmerzen nach dem Sport? Dann solltest Du unbedingt diese 3 Übungen beim Krafttraining vermeiden …
Sportverletzungen
Sehnenscheidenentzündung durch Sport – Fragen & Antworten
Eine Sehnenscheidenentzündung durch Sport ist keine Seltenheit! In diesem Blog-Beitrag findest Du die häufigsten Fragen & Antworten zu diesem Thema …
MSM Schwefel – 7 Vorteile für Sportler + Wirkung & Dosierung
MSM Schwefel bietet einige sehr interessante Vorteile für uns Sportler. Besonders wenn Du nach dem Sport häufig unter Muskel- oder Gelenkschmerzen leidest, solltest Du jetzt unbedingt weiterlesen …
Muskelkater, Prellung, Faserriss & Co. – wo liegen die Unterschiede?
Was hilft bei Muskelkater und Muskelkrämpfen? Muss ich bei einer Muskelprellung zum Arzt und wo ist der Unterschied zum Muskelfaserriss? Die Antworten – hier …
Gelenkschmerzen? 3 natürliche Heilstoffe, die Dir helfen
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Sportverletzungen vorbeugen? Infos & Tipps fürs Training
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Was hilft gegen Muskelkater? + Die 5 häufigsten Mythen
In diesem Beitrag verrate ich Dir die 5 größten Mythen über Muskelkater + was wirklich hilft, die schmerzenden Muskeln möglichst schnell loszuwerden!