↺ Letzte Aktualisierung: 19. Januar 2021
Krasse Genetik – David Lengauer, der Wiener Natural-Bodybuilder mit Jahrgang 1993, achtet sehr auf eine naturbelassene Ernährung und arbeitet hauptberuflich als Fitness-Youtuber und Personal Fitness Coach. In diesem Fitness-Interview zeigt uns David Lengauer seine bisherigen Erfolge im Bodybuilding und gibt uns zusätzlich einen Einblick in seinen Fitness-Lifestyle! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 19. Januar 2021
Patrick Teutsch ist mehrfacher Deutscher Meister und Europameister im Natural Bodybuilding. In diesem Blog-Beitrag gibt uns Patrick einen tiefen und sehr interessanten Einblick in seinen Bodybuilding-Lifestyle. Zudem ist er ein bekannter “Renegade Dietler” – was genau das bedeutet, erfährst Du jetzt hier in diesem Fitness-Interview! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 21. Dezember 2020
Thomas Schellenberg zeigt uns in diesem beeindruckenden Interview, dass sich mit der richtigen Ernährung, hartem Training und Durchhaltevermögen, in relativ kurzer Zeit, eine gewaltige körperliche Transformation erreichen lässt. Erfahre in diesem Fitness-Interview, wie Thomas es geschafft hat in die Form seines Lebens zu kommen und welche Rolle dabei das Intervallfasten spielte! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 28. Oktober 2020
Alexander Molz ist sicherlich vielen bekannt aus der TV Serie “Köln 50667” oder “Like Me – I’m Famous”. Er ist aber nicht nur hauptberuflich Schauspieler, sondern auch leidenschaftlicher Kraftsportler & Bodybuilder. Wie Alexander Molz das ganze Jahr über seine Sixpack-Form hält, was er dabei isst und wie sein aktueller Trainingsplan aussieht, erfährst Du jetzt hier in diesem spannenden Fitness-Interview! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 9. Oktober 2020
Nam Vo, der einst Untergewichtige Junge schaffte es mit viel Ehrgeiz und Disziplin einen unglaublich muskulösen und ästhetischen Körper aufzubauen. Nam Vo ist mittlerweile internationales Fitness und Fashion Model und das ganze Jahr über “shredded”. In diesem Interview erfährst Du alles über Nam’s Ernährung, dem Training und seinem Lifestyle! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 20. Juli 2020
Benjamin Burkhardt aka Smartgains ist leidenschaftlicher Kraftsportler und Fitness-Youtuber. Seit Benni 16 Jahre alt ist trainiert er seinen Körper regelmäßig. Viele Jahre lief es jedoch beim Training nicht so wie er es sich wünschte. Wie Benni es aber trotzdem schaffte seinen Traumkörper zu erreichen, verrät er uns in diesem sehr ausführlichen Interview! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 28. November 2018
Patrick Ruth trainiert nun seit gut 2 Jahren. Er ist Fitness-Youtuber, Personal Trainer und noch dazu der beste Beweis, dass Muskelaufbau auch noch mit Ende 20 hervorragend funktioniert. Es ist also nie zu spät mit Fitness & Muskelaufbau anzufangen. In diesem Interview verrät uns Patrick, wie er mit einer rein pflanzlichen Ernährung und intensivem Training in nur 2 Jahren, seine Topform erreichte…
