Laufband Test 2024 – die Top 3 Laufbänder im Vergleich

Du möchtest Abnehmen, mehr Kondition aufbauen oder generell einfach fitter werden? Ein Laufband für zu Hause ist dafür das ideale Trainingsgerät! Schwitzen durch schnelles Gehen oder Laufen hält nicht nur Dein Herz-Kreislaufsystem gesund, sondern verbrennt auch effektiv viele Kalorien und somit Fett. In diesem Laufband Test findest Du daher die Top 3 Laufbänder für Zuhause im Vergleich …

Autor: Peter Böhm Personal-Trainer & Ernährungsexperte

Hey, freut mich, dass Du hier bist! Mein Name ist Peter und ich bin seit über 10 Jahren Fitness-Blogger, mehrfach lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungsexperte und leidenschaftlicher Kraftsportler! Mehr Infos zu meiner Person findest Du hier …

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Laufband Test – die Top 3 Laufbänder im Vergleich

Laufband Test – 5 Vorteile, warum Du Dir unbedingt ein Laufband kaufen solltest!

1. Laufen macht den Kopf frei!

Du kennst diese Situation sicher, nach einem stressigen Tag kommst Du nach Hause und alles dreht sich im Kopf noch um die Arbeit?

Dabei fühlt man sich angespannt und ist schnell genervt. Das Beste und gesündeste Gegenmittel ist in diesem Fall, eine kurze aber intensive Trainingseinheit auf dem Laufband!

Egal, ob man eine Tabata-Einheit durchführt oder gemütlich eine Runde joggt, danach geht es Dir garantiert besser und hier spreche ich aus eigenen Erfahrungen.

Nach dem Lauftraining fühlt man sich entspannter und der Kopf ist wieder frei! Das Training auf dem Laufband ist also ein echter Stress-Killer!

2. Mehr Kondition = gesünderes Herz

Das Laufen auf dem Laufband trainiert effektiv Deine Kondition, das Fett schmilzt und das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.

Auch Deine Ausdauer und Produktivität im Alltag lässt sich mit dem Lauftraining verbessern.

3. Mehr Flexibilität

Durch ein Laufband Zuhause bist Du nicht an Öffnungszeiten oder dem Wetterbericht gebunden.

Somit bist Du extrem flexibel und kannst immer dann trainieren, wenn es Dir gerade in Deinen Zeitplan passt – auch in der Nacht oder an Feiertagen.

4. Mehr Motivation – weniger Ausreden!

Viele Menschen können sich nach einem anstrengenden Arbeitstag einfach nicht motivieren, ein Fitnessstudio aufzusuchen oder nach draußen joggen zu gehen.

Häufig sieht das jedoch anders aus, wenn zu Hause ein schickes Laufband steht und dort einfach und schnell trainiert werden kann. In diesem Fall steigt die Motivation oft automatisch an.

Mit einem Laufband Zuhause gibt es auch keine Ausreden mehr eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen.

Egal, ob es draußen regnet, schneit, kalt ist oder gerade das Fitnessstudio geschlossen hat – mit einem Laufband für Zuhause bist Du jederzeit startbereit!

5. Du sparst Dir Zeit und Geld

Ganz klar, das Workout auf dem Laufband in den eigenen vier Wänden spart eine Menge Zeit, denn die Fahrt zum Fitnessstudio entfällt.

Zudem muss ein Laufband nur einmal gekauft werden, somit entfallen die monatlichen Fitnessstudio-Beiträge und eventuelle Benzinkosten.

Die Vorteile in diesem Laufband Test zeigen also, dass sich ein eigenes Laufband, für regelmäßige Läufer, schnell auszahlen wird!

Das sind die 3 besten Laufbänder im Detail

Laufband Test Nr. 1 – unser Preis-Sieger

Laufband HT1000 von Miweba

• geräuscharmer 1,75 PS Dauerleistungs-Motor
• inkl. USB, AUX und Pulsmessung an den Handgriffen
• Tablethalterung und Getränkehalter
• perfektes Einsteiger-Modell für gelegentliche Läufe

• im Vergleich geringe Lauffläche

Bewertung: Im Laufband Test hat sich das Miweba Laufband HT1000 als das perfekte Einsteiger Modell herausgestellt.

Es ist für Sportler geeignet, die gerne zwischendurch mal eine Runde joggen oder gehen möchten, um fit zu bleiben und Fett zu verbrennen!

449,99 EUR

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Laufband Test Nr. 2 – unser Vergleichs-Sieger

Sportstech F37 Laufband mit Selbstschmiersystem

• App-kompatible Konsole (Kinomap, iFitShow)
• inkl. Tablethalterung und Brustgurt
• Selbstschmiersystem, kein Nachölen notwendig
• starker 3 PS Motor für Geschwindigkeiten bis zu 20 Km/h
• gute Verarbeitung – macht einen hochwertigen Eindruck
• Laufband hat ein TÜV/GS-Prüfsiegel

• der eingebaute Ventilator ist zu schwach

Bewertung: Die Marke Sportstech steht für Qualität, das zeigt auch der sehr einfache Aufbau mit nur 6 Schrauben und die hohe Tragkraft des Bandes von max. 150 Kilogramm!

Dieses Laufband lässt aber auch keine technischen Wünsche offen. Das F37 Laufband ist daher unser Vergleichs-Sieger und somit eine klare Kaufempfehlung.

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Laufband Test Nr. 3  – unser Leistungs-Sieger

Angebot

Paragon X Profi-Laufband von Horizon Fitness

• leistungsstarker 3,25 PS Motor, Spitzengeschwindigkeiten bis zu 20 Km/h
• Simulation von verschiedenen Laufuntergründen
• extra große Lauffläche mit 153 × 56 cm (LxB)
• modernes Design inkl. Smartphone- & Tablethalterung
• 0-12 % Neigungsverstellung
• klappbar inkl. Transportrollen
• inkl. Handpulsmessung und 2 Flaschenhalter

• Keine negativen Punkte gefunden

Bewertung: Beim Paragon X Laufband merkt man sofort, dass es sich um ein hochwertiges und modernes Fitnessgerät handelt.

Besonderheit: Das Paragon X besitzt eine extra große Lauffläche und das Luftpolstersystem AirTrain, mit dem Luft in die Laufmatte geblasen werden kann.

Dadurch lassen sich verschiedene Laufuntergründe simulieren, wie etwa das Laufen auf Asphalt, Rasen, Wald- oder Feldwegen.

Durch den starken Motor ist es auch für fortgeschrittene Läufer perfekt geeignet – lange Lauftouren sind kein Problem.

Im Gesamtpaket dabei ist auch eine Smart Device Halterung, Pulsmessung per Handsensor und die Möglichkeit per Kinomap-App zu trainieren.

Unser Laufband Test bestätigt: Das Paragon X Laufband, mit starkem Motor, modernem Design und sehr vielen Extras, liefert viel Leistung zu einem angemessenen Preis!

2.499,00 EUR −200,00 EUR 2.299,00 EUR

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Laufband kaufen – 10 wichtige Dinge, die Du beim Kauf unbedingt beachten solltest!

– Die Motorleistung

Wenn Du Dir ein Laufband kaufen möchtest, dann achte auf die Motorleistung. Sie beeinflusst nämlich die maximal mögliche Laufgeschwindigkeit.

Die meisten Modelle eignen sich für schnelles Gehen oder langsames Joggen.

Wenn Du auch regelmäßig schneller auf dem Laufband laufen willst, solltest Du ein Trainingsgerät mit mindestens 1,5-2 PS Dauerleistung (ca. 1.470 Watt) wählen.

– Geschwindigkeit und Steigung

Viele elektrische Laufbänder lassen sich in ihrem Neigungswinkel verstellen. Dadurch können sie Bergläufe simulieren und die Trainingsintensität wird erhöht.

Während günstigere Modelle hierfür mit einem einfachen verstellbaren Klapp-Mechanismus ausgestattet werden, verfügen die etwas teureren Laufbänder zumeist über einen elektrisch veränderbaren Neigungswinkel.

– Größe der Lauffläche und Dämpfung

Mittlerweile habe ich schon sehr viele Laufbänder testen können und um ein möglichst effektives Training durchführen zu können, habe ich schnell bemerkt, dass die Größe der Lauffläche besonders wichtig.

Beim Laufband kaufen empfehle ich daher eine Mindest-Länge der Lauffläche von 1,30 Metern und eine Mindest-Breite von 40 bis 50 Zentimetern.

Wenn Du schneller als 6 km/h laufen/gehen möchtest, sollten diese Werte noch etwas größer sein.

Achte beim Laufband Kaufen auch auf die Dämpfung der unterschiedlichen Laufbänder. Diese ist wichtig, damit Du Deine Gelenke nicht unnötig belastest.

Die Dämpfung sollte daher nicht zu hart und auch nicht zu weich sein. Hochwertige Laufbänder verfügen über moderne Dämpfungssysteme mit 6 bis 8 Zonen, die für ein natürliches Laufgefühl sorgen.

Gerade dann, wenn Du Probleme mit den Knien oder Knöcheln hast, ist dies ein wichtiger Faktor.

TIPP: Auch ein guter und passender Laufschuh sorgt für zusätzliche Dämpfung! In diesem Beitrag findest Du die besten Laufschuhe für Männer und Frauen!

– Seitliche Trittflächen

Ein weiterer Punkt, den Du beim Kauf eines Laufbandes beachten solltest, sind die seitlichen Trittflächen.

Diese kannst Du im Notfall nutzen, um von der Lauffläche zu steigen, wenn Du aus dem Takt kommst.

Damit Du hierbei einen festen Halt hast, sollten sie aus einem rutschfesten Material bestehen.

– Klappbar/platzsparend

Wenn Du eine eher kleine Wohnung hast, aber nicht auf ein Laufband verzichten möchtest, dann achte darauf, dass sich das gewünschte Modell zusammenklappen lässt.

Dadurch kannst Du es nach der Verwendung platzsparend verstauen.

TIPP: Bodenschutzmatte nicht vergessen!

Eine Bodenschutzmatte für Laufbänder hat zwei entscheidende Vorteile: Zum einen schützt sie den Boden vor Kratzern und Beschädigungen und zum anderen dämpft eine Bodenschutzmatte deutlich den Geräuschpegel nach unten. Steht das Laufband im Keller auf Beton, ist eine Bodenschutzmatte nicht nötig. Wohnst Du allerdings in einer Wohnung im 1. Stock, dann solltest Du Dir, schon allein Deinen Nachbarn zuliebe, eine Bodenschutzmatte kaufen!

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– Computer/Programmauswahl

Ein gutes Laufband für zu Hause muss nicht unbedingt über unzählige Programme verfügen. Drei bis sechs unterschiedliche Trainingsprogramme reichen völlig aus.

Wichtig ist aber, dass auch ein pulsgesteuertes Programm mit an Bord ist, dass die passende Wattzahl und Steigung automatisch einstellt und auf die vorhandene Kondition anpasst.

Zudem muss es möglich sein, ganz individuell loszulaufen und dabei die Geschwindigkeit anzupassen.

– Pulssteuerung/Messungen

Viele Laufbänder verfügen über einen Ohrclip oder eine Handpulsmessung. Allerdings liefern diese Geräte zumeist keine besonders genauen Ergebnisse.

Besser ist es, einen Brustgurt für die Herz-Frequenzmessung zu verwenden. Hierfür werden viele neuartige Laufbänder mit speziellen Empfängern am Display versehen.

Einige Modelle, wie etwa das F37 Laufband von Sportstech, haben bereits im Lieferumfang einen Pulsgurt mit dabei.

– Anschlussmöglichkeiten

Achte beim Kauf auch darauf, dass sich an dem gewünschten Laufband auch alle benötigten Anschlussmöglichkeiten befinden.

Moderne Laufbänder wie das Paragon X von Horizon Fitness, können mit einem Tablet oder Smartphone verbunden und mit der passenden APP gesteuert werden.

Dadurch kannst Du die Laufumgebung relativ realistisch simulieren und somit das Lauftraining interessanter gestalten.

– Verarbeitung und Qualität

Bei Sportgeräten sollte stets Wert auf Qualität gelegt werden. Denn die Sicherheit muss hierbei immer an erster Stelle stehen.

Die Griffe und auch die Lauffläche sollten aus rutschfesten und langlebigen Materialien bestehen.

– Der Preis

Auch wenn Qualität ihren Preis hat, musst Du nicht unbedingt mehr als 1.000 Euro ausgeben, um ein gutes und modernes Laufband für Zuhause zu erhalten.

Je nach Leistung des Motors und der vorhandenen zusätzlichen Ausstattung zahlt man auch entsprechend mehr oder weniger.

Wie dieser Laufband Test zeigt, erhältst Du ein gutes Einsteigermodell bereits für ca. 300–500 Euro.

Wer regelmäßig und schnell laufen möchte, dem empfehle ich unseren Vergleichs-Sieger. Mit 500 bis 1000 Euro und mehr musst Du allerdings dabei rechnen.

Profis empfehle ich, für das Lauftraining Zuhause, das Paragon X Laufband von Horizon Fitness. Von Laufbändern unter 200 Euro rate ich grundsätzlich ab!

Laufband richtig warten? So funktioniert’s…

Die regelmäßige Wartung ist weder kompliziert noch zeitaufwendig, jedoch notwendig, damit Du lange Freude an Deinem Laufband hast! Was genau alles zu tun ist, erfährst Du einfach erklärt, in diesem Video:

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