Du bist auf der Suche nach einer stabilen Hantelbank für Dein Home-Gym? Dann bist Du hier richtig – aber Achtung beim Kauf! Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die falsche Bank sehr schnell sehr frustrierend sein kann. Daher zeige ich Dir in diesem Hantelbank Test, die 3 besten Hantelbänke für ein effektives Muskeltraining Zuhause.
Beitragsverzeichnis
Hantelbank Test – unsere Top 3 Hantelbänke 2019 im Überblick
- Marke/ModellMarke/Modell
- KategorieKategorie
- Rückenlehne verstellbarRückenlehne verstellbar
- klappbarklappbar
- inkl. Gewichteinkl. Gewichte
- Unsere
BewertungUnsere
Bewertung - Amazon BewertungAmazon Bewertung
- Amazon PrimeAmazon Prime
- Preis / Leistungs-Sieger
- Marke/ModellGorilla Sports Hantelbank
- KategorieHantelbank mit Langhantelablage und Hantelset
- Rückenlehne verstellbar1-fach
- klappbar
- inkl. Gewichte+100 KG
- Unsere
Bewertung95%
"Ausgezeichnet" - Amazon Bewertung
- Amazon Prime
- Allrounder
- Marke/ModellProfihantel - Premium Line Hantelbank
- Kategorieeinfache Hantelbank
- Rückenlehne verstellbar7-fach
- klappbar
- inkl. Gewichteohne Gewichte
- Unsere
Bewertung98%
"Ausgezeichnet" - Amazon Bewertung
- Amazon Prime
- Leistungs-Sieger
- Marke/ModellGorilla Sports Multifunktion Hantelbank
- Kategoriemultifunktionale Hantelbank mit Hantelset
- Rückenlehne verstellbar6-fach
- klappbar
- inkl. Gewichte+100 KG
- Unsere
Bewertung97%
"Ausgezeichnet" - Amazon Bewertung
- Amazon Prime
Hantelbank Test – was bringt Dir eine Hantelbank?
Wenn Du Zuhause trainieren möchtest und Du ernsthaft vor hast etwas an Deinem Körper zu ändern und Muskeln aufzubauen, dann ist der Kauf einer Hantelbank der erste Schritt dorthin!
Eine solide Bank ist die Basis in Deinem Homegym! Allein mit einer Hantelbank, einer Langhantelstange und Gewichten, kannst Du mit sehr vielen verschiedenen Übungen den gesamten Körper effektiv trainieren.
Die Tatsache das Du diesen Hantelbank Test hier liest zeigt, dass Du Dich informierst und das ist gut so, denn die Hantelbank ist eines der wichtigsten Fitnessgeräte im eigenen Homegym – wenn nicht sogar das Wichtigste!
Hantelbank kaufen – das solltest Du unbedingt beachten!
Zuerst solltest Du Dir überlegen, welche Anforderungen die für Dich richtige Hantelbank erfüllen muss. Die folgenden Fragen solltest Du daher vor dem Kauf genau überdenken. Dadurch sparst Du Dir im Nachhinein Zeit und Kosten:
- Welche Übungen möchte ich mit meiner Hantelbank ausführen können?
- Muss die Rückenlehne zu einer Schrägbank verstellbar sein oder reicht mir eine Flachbank?
- Soll die Hantelbank eine Fußstütze mitbringen?
- Ist bei der Hantelbank eine Auflage dabei, beispielsweise für Bizepsübungen oder Bankdrücken?
- Soll die Hantelbank durch zusätzliche Geräte später erweiterbar sein?
- Wie groß darf die Hantelbank sein?
- Wie viel Geld möchte ich für meine Hantelbank ausgeben?
.
TIPP: Beim Preis ist zu beachten, dass nicht immer eine teure Hantelbank auch die Beste ist. Allerdings sollte bei der Anschaffung einer guten Hantelbank auch nicht zu sehr gespart werden.
Meist sind billige Geräte schlecht verarbeitet und wackelige Konstruktionen, welche unter Umständen auch ein höheres Verletzungsrisiko darstellen. Besonders geachtet werden sollte beim Kauf auch auf ein Zertifikat, welches alle TÜV-Richtlinien bescheinigt.
Das sind die 3 besten Hantelbänke im Detail
Hantelbank Test Nr. 1 – Die einfache Hantelbank
Hantelbank Test Nr. 2 – Hantelbank mit Hantelablage und Hantelset
Hantelbank Test Nr. 3 – die Multifunktionshantelbank mit Gewichte
Welche Vor- und Nachteile bietet eine Multifunktions-Hantelbank?
Vorteil: Mehr Übungsvariationen
Meist bieten Multifunktion-Hantelbänke viele Übungsmöglichkeiten, wodurch mehr Abwechslung ins Training Zuhause gebracht werden kann. Das Fitness-Training wird somit nie langweilig und ist daher besonders effektiv.
Auch ein zusätzlicher Seilzug oder Hantelbank-Auflagen bieten viele Vorteile. So wird beispielsweise das Verletzungsrisiko durch eine Auflage für eine Langhantelstange beim Bankdrücken stark reduziert.
Auch das Training einzelner isolierter Muskelgruppen ist beispielsweise durch eine Auflage für Bein- oder Bizepscurls optimal möglich.
Nachteil: Der Preis und nicht zu vergessen die Größe
Umso mehr Ausstattung eine Hantelbank zur Verfügung stellt, umso höher wird natürlich der Preis und die Größe. Einige Features können jedoch sehr hilfreich sein und auf längere Sicht sogar Geld sparen.
Die Muskeln brauchen von Zeit zu Zeit neue Reize durch neue Trainingsübungen. Bei einer Multifunktions-Hantelbank kannst Du Dir spätere Anschaffungskosten durch neue Trainingsgeräte sparen.
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AKTUELLE KOMMENTARE
Celine sagt:
Toller Beitrag! Nachdem ich vor einigen Monaten diesen hier gelesen habe und mich noch weiter mit dem Intervallfasten beschäftigt habe, habe ich mich...
Peter Böhm sagt:
Hallo Dennis, vielen Dank für Deine netten und informativen Worte! Kann ich so zu 100% unterstreichen...Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm sagt:
Hallo Gio, da kann man nur gratulieren, Du bist auf dem richtigen Weg! Vielen Dank für den Tipp mit der Biosauna. :)Sportliche Grüße, Peter