↺ Letzte Aktualisierung: 17. Februar 2021
Im dritten und letzten Teil dieser Artikelserie zum Thema Intervallfasten, stelle ich Dir einen Muster-Intervallfasten-Plan vor, der sich ideal in den IF-Lifestyle integrieren lässt. Mit diesem Ernährungsplan wird es Dir möglich sein, Deinen Körperfettanteil zu reduzieren und gleichzeitig Deine bisherigen, hart erarbeiteten Muskeln zu erhalten! Weiterlesen