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Wer sich ein eigenes Home-Gym einrichten möchte, jedoch noch auf der Suche nach den besten Fitnessgeräten ist, der wird hier fündig! Auf dieser Seite findest Du eine Bestenliste mit Fitnessgeräten für effektives Kraft- Ausdauer- und Muskeltraining, sowie sehr hilfreiches und hochwertiges Fitness Zubehör für die Küche! Weiterlesen
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Der Markt an Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen oder für Muskelaufbau ist unglaublich groß. Dabei sind die meisten Produkte nutzlos oder reine Geldverschwendung! Es gibt allerdings auch einige wenige Supplements, die durchaus sinnvoll sein können! Welche das sind, zeige ich Dir jetzt hier in meiner Bestenliste! Viel Spaß beim Durchstöbern… Weiterlesen
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In den letzten Jahren habe ich sehr viele verschiedene Fitness-Tools ausprobiert. Viele davon waren sehr nützlich, andere waren “nice-to-have” und wiederum andere waren reine Geldverschwendung. Auf dieser Seite möchte ich Dir daher eine Liste zur Hand geben, die Dir die besten und coolsten Fitness-Tools präsentiert, welche ich selber im Training und in meiner Freizeit verwende und liebe! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Marcel schreibt:
Never skip leg day! Bisher mache ich zu Hause immer nur Kniebeugen und Ausfallschritte. Ab und zu gehe ich auch Treppenlaufen. Dank für eure Anreg...
Thorsten Fentze-Wanderer schreibt:
Hi, Training zu hause ist momentan eine gute Alternative!! Gruß Thorsten
Peter Böhm schreibt:
Das freut mich Iris! :) Sportliche Grüße, Peter