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Der Markt an Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen oder für Muskelaufbau ist unglaublich groß. Dabei sind die meisten Produkte nutzlos oder reine Geldverschwendung! Es gibt allerdings auch einige wenige Supplements, die durchaus sinnvoll sein können! Welche das sind, zeige ich Dir jetzt hier in meiner Bestenliste! Viel Spaß beim Durchstöbern… Weiterlesen
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Wer sich ein eigenes Home-Gym einrichten möchte, jedoch noch auf der Suche nach den besten Fitnessgeräten ist, der wird hier fündig! Auf dieser Seite findest Du eine Bestenliste mit Fitnessgeräten für effektives Kraft- Ausdauer- und Muskeltraining, sowie sehr hilfreiches und hochwertiges Fitness Zubehör für die Küche! Weiterlesen
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In den letzten Jahren habe ich sehr viele verschiedene Fitness-Tools ausprobiert. Viele davon waren sehr nützlich, andere waren “nice-to-have” und wiederum andere waren reine Geldverschwendung. Auf dieser Seite möchte ich Dir daher eine Liste zur Hand geben, die Dir die besten und coolsten Fitness-Tools präsentiert, welche ich selber im Training und in meiner Freizeit verwende und liebe! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Melanie Grübe schreibt:
EMS Training ist echt interessant, aber umstritten. Falls ihr es aber noch nicht ausprobiert haben solltet... Macht es ruhig mal. Es schadet nicht!
Lars schreibt:
Sehr tolle Idee, die Leute auch dazu zu bringen langfristig Fitness zu betreiben. Viele Menschen hören ja auch gleich wieder damit auf. Ein Freund un...
Ulrike schreibt:
Interessant, dass die Vaskularität durch Krafttraining gesteigert wird. Eine Freundin von mir hat jetzt außerdem ein EMS-Training angefangen, weil e...