↺ Letzte Aktualisierung: 19. Oktober 2021
Sportbekleidung in den 80er Jahren war knallbunt, eng anliegend und alles andere als langweilig. In diesem Blog-Beitrag soll es aber nicht um schrille Retro-Fitnessbekleidung gehen, viel mehr möchte ich Dir aktuelle Sport- und Funktionskleidung vorstellen, welche ich selber verwende und liebe! Coole Klamotten also, die von Kopf bis Fuß perfekt für den Kraft- und Ausdauersport geeignet sind… Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 11. Dezember 2021
Du bist müde und erschöpft nach einem harten und intensiven Workout und der Muskelkater lässt auch nicht mehr lange auf sich warten? Dann ist es an der Zeit, für genügend Entspannung & Erholung zu sorgen! Denn Deine Muskeln wachsen genau dann, wenn der Körper sich regeneriert. In diesem Blog-Beitrag findest Du daher die besten Tools, zur maximalen Körperentspannung! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 10. Dezember 2021
In den letzten Jahren habe ich sehr viele verschiedene Fitness-Tools ausprobiert. Viele davon waren sehr nützlich, andere waren „nice-to-have“ und wiederum andere waren reine Geldverschwendung. In diesem Blog-Beitrag möchte ich Dir daher die coolsten Fitness-Tools und das beste Fitness Zubehör vorstellen, welches ich selber im Training und in meiner Freizeit verwende und liebe! Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 22. Dezember 2021
Du möchtest Dir ein eigenes Home-Gym einrichten und bist noch auf der Suche nach den besten Fitness- und Trainingsgeräten? Dann wirst Du hier garantiert fündig! In diesem Blog-Beitrag findest Du eine übersichtliche Liste mit hochwertigen Fitnessgeräten für Zuhause, die ich persönlich jedem empfehlen kann und mit denen Du Deine Muskeln, Kraft und Ausdauer effektiv trainieren kannst… Weiterlesen
↺ Letzte Aktualisierung: 10. Januar 2022
Der Markt an Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen oder für Muskelaufbau ist unglaublich groß. Dabei sind die meisten Produkte nutzlos oder reine Geldverschwendung! Es gibt allerdings auch einige wenige Supplements, die durchaus sinnvoll sein können! Welche das sind, zeige ich Dir jetzt hier in meiner Bestenliste! Viel Spaß beim Durchstöbern… Weiterlesen
