Der Markt an Nahrungsergänzungsmittel ist unglaublich groß. Dabei sind viele Produkte nutzlos oder reine Geldmacherei! Es gibt allerdings auch Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen oder für Muskelaufbau, die durchaus sinnvoll sind. In diesem Beitrag findest Du daher unsere Bestenliste an Supplements, welche ich selber von Zeit zu Zeit verwende. Viel Spaß beim Durchstöbern! Weiterlesen
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Wer sich ein eigenes Home-Gym einrichten möchte, jedoch noch auf der Suche nach den besten Fitnessgeräten ist, der wird hier fündig! Auf dieser Seite findest Du eine Bestenliste mit Fitnessgeräten für effektives Kraft- Ausdauer- und Muskeltraining, sowie sehr hilfreiches und hochwertiges Fitness Zubehör für die Küche!
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In den letzten Jahren habe ich sehr viele verschiedene Fitness-Tools ausprobiert. Viele davon waren sehr nützlich, andere waren “nice-to-have” und wiederum andere waren reine Geldverschwendung. Auf dieser Seite möchte ich Dir daher eine Liste zur Hand geben, die Dir die besten und coolsten Fitness-Tools präsentiert, welche ich selber im Training und in meiner Freizeit verwende und liebe!
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AKTUELLE KOMMENTARE
Volker sagt:
Besten Dank für den interessanten Bericht. Synephrin (Citrus Aurantium) würde ich noch zu den beliebtesten Inhaltsstoffen zählen. Wobei dieser Stof...
Mario sagt:
Krafttraining ist allen Bereichen die beste Medizin und eine guter Fixpunkt in jeder Lage.. Go for it!!!!
Peter Böhm sagt:
Hallo Mario, das mit den 30g pro Mahlzeit ist ein Mythos den ich leider immer wieder höre.Der Körper nimmt sich aus der Nahrung das was er brau...
Mario024 sagt:
Hey, süper Bericht.Eine Frage, ich hatte gehört das der Körper auf Anhieb max. 30 gr Eiweiß in einer Mahlzeit aufnehmen kann. Bei deinen vorg...
Peter Böhm sagt:
Ein Teufelskreis! ;) Alkohol macht auch hungrig! Die Kombination von Alkohol und Fettigem führt dann zum typischen Bierbauch! Beste Grüße, Peter