Stehen Frauen auf Muskeln? Sind muskulöse Männer sexy?

↺ Letzte Aktualisierung: 12. August 2020

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Was ist Deine Motivation, um Dich fit zu halten und Muskeln aufzubauen? Ich denke aus einem tiefen und häufig unterbewussten Level, sind alle Männer gepolt Muskeln aufzubauen, um damit Frauen anzulocken. Auch wenn dies selbstverständlich nicht der einzige Grund ist, ist es dennoch ein Grund, auf den ich in diesem Artikel näher eingehen möchte – also lass uns loslegen… Weiterlesen

Mit Fitness Geld verdienen? 6 Berufe, die es möglich machen

↺ Letzte Aktualisierung: 25. August 2020

Geld verdienen mit Fitness

Was kann erfüllender im Leben sein, als mit dem eigenen Hobby oder seiner Leidenschaft den Lebensunterhalt zu verdienen? Besonders im Fitness-Bereich sehen viele Potenzial, was diese Selbstverwirklichung anbelangt. In diesem Artikel stelle ich Dir daher 6 Berufe vor, bei denen Du nicht nur gut aussehen wirst, sondern Du auch mit Fitness Geld verdienen kannst! Weiterlesen

Ist eine Sportuhr sinnvoll? Alle Vor- & Nachteile im Überblick

↺ Letzte Aktualisierung: 29. Juni 2020

Smartwatch oder Sportuhr

Sportuhren, Smartwatches oder auch Fitnessuhren, sind der neue alte Trend in der Fitnesswelt und so beliebt wie noch nie! Egal ob fürs Lauftraining oder beim Krafttraining, die Uhren bieten sehr viele Einsatzmöglichkeiten. Wie eine Fitnessuhr Dein Training noch effektiver machen kann und welche Vor- und Nachteile Sportuhren bzw. Smartwatches mit sich bringen, zeige ich Dir in diesem Beitrag! Weiterlesen

Sport im Urlaub? 5 Tipps, wie Du auch unter Palmen fit bleibst

↺ Letzte Aktualisierung: 27. Mai 2020

sport im urlaub

Sport im Urlaub? Nein danke! Dann lieber 2 Wochen faul am Strand liegen und nebenbei Eis, Pizza und jede Menge Cocktails schlürfen – klingt gut? Ist auf Dauer aber nicht nur langweilig, sondern auch purer Stress für unsere Muskeln. In diesem Beitrag findest Du 5 Tipps, wie Du als Sportler, mit viel Spaß, auch unter Palmen garantiert fit bleibst! Weiterlesen

So wird Krafttraining und Fitness Dein Leben verändern!

↺ Letzte Aktualisierung: 27. Mai 2020

Fitnessmotivation

Was ist Deine Motivation fürs Training? Die meisten Männer die ich kenne, möchten einen muskulösen Körper aufbauen um damit bei den Frauen zu punkten. Aber was passiert wirklich wenn Du anfängst hart zu trainieren? In diesem Beitrag erfährst Du wie sich nicht nur Dein Körper an das Training anpasst, sondern auch was mit Deiner Selbstwahrnehmung geschieht… Weiterlesen

Loser- oder Gewinnertyp? So wirst Du ein Gewinner beim Muskelaufbau

↺ Letzte Aktualisierung: 27. Mai 2020

Gewinnertyp

Wenn man Erfolg definieren möchte, gleicht es der Suche nach dem Sinn des Lebens eine treffende Formulierung zu finden! Den Körper zu formen und Muskeln aufzubauen, um die beste Version von sich selbst zu kreieren, ist jedoch mit Sicherheit eine gute Definition von Erfolg. Was Du tun musst, um ein Gewinnertyp beim Muskelaufbau zu werden, verrate ich Dir jetzt hier… Weiterlesen

Sportversicherung? Wer haftet bei Sportunfälle im Training?

↺ Letzte Aktualisierung: 30. Oktober 2018

Sportverletzungen Versicherung

5 Kilo mehr gehen noch – und zwei Sätze packst Du auch noch! Heute gehst Du bis an Deine Grenzen? Wir alle kennen diese Momente, wir alle lieben diese Momente. Doch was passiert, wenn man sich mal verletzt? Wer haftet, wenn sich eine Schraube des Fitnessgerätes löst und jemand deshalb einen Schaden davonträgt? Brauchst Du dann eine Sportversicherung? Mehr zu diesem Thema erfährst Du hier!

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