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Aesthetics-Blog.com – Fitness-Lifestyle, Training & Ernährung

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Superfoods

SUPERFOODS – das sind Nahrungsmittel mit einer besonders hohen Vital- und Nährstoffdichte. Sie enthalten meist viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dadurch sind sie für uns fitnessbewussten Menschen besonders interessant, denn hochwertige Nahrungsmittel können die Regeneration beschleunigen, den Muskelaufbau fördern und die Leistungsfähigkeit im Sport steigern!


AG1 Test

AG1 von Athletic Greens getestet – mein Erfahrungsbericht + Bilder

Peter Böhm 0 Kommentare 648-mal gelesen

AG1 von Athletic Greens – was genau steckt drin, welche Vorteile hat das Greens-Pulver und schmeckt es überhaupt? Ich habe es getestet! Meine Erfahrungen, jetzt hier …

Was ist Spirulina

Spirulina – welche Vorteile bringt dieses „Superfood“ wirklich?

Peter Böhm 0 Kommentare 239-mal gelesen

Was ist Spirulina und ist das Superfood wirklich so gesund, wie von vielen behauptet wird? Meine Einschätzung dazu, jetzt hier…

Goji Beere

Goji Beere – alle Infos zum Superfood + Nährwerte & Rezepte

Peter Böhm 2 Kommentare 242-mal gelesen

Goji Beeren – die kleinen roten Früchte sind in meinem Fitness-Alltag kaum noch wegzudenken! Warum? Das erfährst Du hier…

Süßholzwurzelextrakt

Süßholzwurzelextrakt (Glavonoid) – ein natürlicher Fatburner?

Peter Böhm 0 Kommentare 303-mal gelesen

Der Süßholzwurzelextrakt mit dem Namen „Glavonoid“, soll nachweislich den Fettstoffwechsel anregen und die Fettneubildung unterdrücken! Alle Details hier…

Aroniasaft Aroniabeere

Aroniabeere – ein echter Gesundheitsbooster? + Nährwerte

Peter Böhm 0 Kommentare 271-mal gelesen

Kennst Du die Aroniabeere? Nein? Dann wird es Zeit, denn diese Frucht hat beeindruckende Vorteile für unsere Gesundheit! Wie auch Du von der schwarzen Apfelbeere profitieren kannst, erfährst Du jetzt hier …

Moringa Oleifra

Moringa Oleifera – grünes Superfood oder Super-Hype?

Peter Böhm 2 Kommentare 239-mal gelesen

Moringa Oleifera – das grüne Pulver zählt zu den Superfoods, aber ist es das wirklich? Erfahre in diesem Beitrag alle Vorteile, sowie ein kritisches Fazit!

Maca Puler

Maca Pulver – Superfood mit Vorteilen beim Muskelaufbau?

Peter Böhm 10 Kommentare 374-mal gelesen

Maca – ein tausende Jahre altes Nahrungsmittel mit vielen positiven Eigenschaften für den Körper. Aber hilft Maca auch beim Muskelaufbau? Mehr dazu hier…

Chia Samen Rezepte

Chia Samen – 3 einfache Rezepte zum Selbermachen

Peter Böhm 1 Kommentar 195-mal gelesen

In diesem Blog-Beitrag zeige ich Dir meine drei besten, gesündesten und leckersten Chia Samen Rezepte zum Selbermachen…

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