AG1 von Athletic Greens im Test – meine Erfahrungen + Kritik
AG1 von Athletic Greens – was genau steckt drin, welche Vorteile hat das Greens-Pulver und schmeckt es überhaupt? Ich habe es getestet! Meine Erfahrungen, jetzt hier …
Superfoods
SUPERFOODS – das sind Nahrungsmittel mit einer besonders hohen Vital- und Nährstoffdichte. Sie enthalten meist viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Dadurch sind sie für uns fitnessbewussten Menschen besonders interessant, denn hochwertige Nahrungsmittel können die Regeneration beschleunigen, den Muskelaufbau fördern und die Leistungsfähigkeit im Sport steigern!
Spirulina – welche Vorteile bringt dieses „Superfood“ wirklich?
Was ist Spirulina und ist das Superfood wirklich so gesund, wie von vielen behauptet wird? Meine Einschätzung dazu, jetzt hier…
Goji Beere – alle Infos zum Superfood + Nährwerte & Rezepte
Goji Beeren – die kleinen roten Früchte sind in meinem Fitness-Alltag kaum noch wegzudenken! Warum? Das erfährst Du hier …
Aroniabeere – ein echter Gesundheitsbooster? + Nährwerte
Kennst Du die Aroniabeere? Nein? Dann wird es Zeit, denn diese Frucht hat beeindruckende Vorteile für unsere Gesundheit! Wie auch Du von der schwarzen Apfelbeere profitieren kannst, erfährst Du jetzt hier …
Moringa Oleifera – grünes Superfood oder Super-Hype?
Moringa Oleifera – das grüne Pulver zählt zu den Superfoods, aber ist es das wirklich? Erfahre in diesem Beitrag alle Vorteile, sowie ein kritisches Fazit!
Maca Pulver – Superfood mit Vorteilen beim Muskelaufbau?
Maca – ein tausende Jahre altes Nahrungsmittel mit vielen positiven Eigenschaften für den Körper. Aber hilft Maca auch beim Muskelaufbau? Mehr dazu hier …
Chia Samen – Superfood & Proteinquelle für Muskelaufbau?
Kennst Du Chia Samen? Bereits 2 Esslöffel Chia Samen liefern 4 Gramm hochwertige Proteine! Mehr dazu in diesem Blog-Beitrag…