In Sachen Muskelaufbau & Muskelschutz, gelten EAAs als die “Nachfolger” der beliebten BCAA-Nahrungsergänzungsmittel, denn sie enthalten nicht nur 3 Aminos, sondern alle 8 essentiellen Aminosäuren! Im Test das Produkt mit dem Namen “Impact EAA” von Myprotein. Was mich bei diesem Supplement besonders überzeugt hat und was nicht, erfährst Du jetzt in diesem EAA Testbericht! Weiterlesen
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DEAAVIL Protect – hinter diesem coolen Produkt-Namen steckt ein Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau und Muskelschutz. Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich dabei um ein EAA-Supplement der Marke “What the Supp”. Was genau EAAs sind und ob die Inhaltsstoffe auch mit der Verpackung mithalten können, erfährst Du jetzt in diesem Testbericht… Weiterlesen
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Zuhause trainieren wann immer Du Lust hat? Klingt super oder? Eine Kraftstation macht’s möglich! In diesem Kraftstation Test findest Du nicht nur die Top 3 Trainingsstationen im Überblick, sondern ich zeige Dir auch welche Muskeln Du mit einer Kraftstation effektiv trainieren kannst und was Du beim Kauf unbedingt beachten solltest! Weiterlesen
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In diesem Booster Test findest Du unsere Top 3 Trainingsbooster im Vergleich. Erfahre zudem, welche Nebenwirkungen entstehen können, welche Inhaltsstoffe die üblichen Fitness-Booster enthalten und was Du bei der Einnahme alles beachten musst! Also los geht’s… Weiterlesen
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Beim Rudern mit einem Rudergerät kannst Du ganz einfach Deinen gesamten Körper von Zuhause aus trainieren. Zudem macht der Rudersport eine Menge Spaß! Dabei muss ein Rudergerät nicht immer teuer sein. In diesem Rudergerät Test Beitrag findest Du jede Menge wertvolle Infos und eine Vergleichstabelle mit unseren Top 3 Rudermaschinen im Überblick! Weiterlesen
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Der Pre-Workout-Booster mit dem mystischen Namen “Götterpuls” von OS Nutrition, hat auf Amazon.de äußerst gute Bewertungen erhalten. Für einen “EU-Booster” ist das eher ungewöhnlich. Aus diesem Grund wurde ich neugierig und musste mir gleich eine Dose bestellen. Was diesen Trainingsbooster so besonders macht und ob er auch mich im Training überzeugt hat, erfährst Du jetzt in diesem Testbericht! Weiterlesen
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Das FREY Nutrition Protein 96 ist ein Mehrkomponentenprotein der Spitzenklasse, welches jedoch auch seinen Preis hat. Es überzeugt nicht nur durch den sehr hohen Proteinanteil, sondern auch durch den äußerst niedrigen Kohlenhydrat- und Fettanteil! In diesem Testbericht wurde der Geschmack Schoko getestet. Das Ergebnis findest Du jetzt hier! Weiterlesen
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Du suchst nach einem guten Whey Protein für Muskelaufbau oder zum Abnehmen? Dann bist Du hier genau richtig! In dieser Whey Protein Test Übersicht, findest Du die Top 3 der besten Whey Protein Konzentrate, Whey Protein Isolate und Whey Protein Mischungen! Weiterlesen
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Du möchtest Zuhause radeln auf Deinem eigenen Ergometer? Für mehr Kondition oder als Fatburner beim Abnehmen, eignet sich dieses Fitnessgerät perfekt! Nicht umsonst ist das Ergometer mit Abstand das beliebteste Fitnessgerät für Zuhause. Auf dem Markt gibt es allerdings unzählige Modelle, daher findest Du in diesem Ergometer Test, unsere Top 3 im Überblick! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Baidur sagt:
Wie wär's mit 10 Sätzen Hantelkniebeugen mit 50 % des Max. bei 20 Wdh. pro Satz... habe ich mich gefragt, nachdem ich mir mal Arnolds Beintraining a...
Peter Böhm sagt:
Hallo Torsten, da hast Du natürlich recht, danke für den Hinweis! Habe den Text angepasst ;)Sportliche Grüße, Peter
Torsten sagt:
Spare Fette ? Ist etwas irreführend, was ist mit den Gesunden Fetten. Olivenöl etc. hilft dem Hormonhaushalt
Kellerwald Biker sagt:
Inhaltlich sehr stark gemacht der Artikel. Mit bewusster Ernährung sollte sich jeder beschäftigen, dann bräuchten wir auch keine Diäten oder ähnl...
Peter Böhm sagt:
Hey, danke für Deinen Kommentar! :) Für mich persönlich bedeutet die Mind-Muscle-Connection nichts anderes als sich bei einer Übung voll und ganz...