Ob Veganer oder Fleischesser, für den Muskelaufbau benötigen wir alle nur eines und zwar Proteine! Die 5 besten veganen Proteinquellen für Muskelaufbau, verrate ich Dir daher in diesem Beitrag …
Abnehmen mit Low Carb Vegan? Ist das möglich? Ja, denn auch auf pflanzlicher Basis funktioniert eine Low Carb Diät. Wie genau? Das erfährst Du jetzt hier…
Tierisches oder pflanzliches Eiweiß – welches Protein eignet sich besser für Muskelaufbau? Alle Vor- und Nachteile zum Thema findest Du jetzt in diesem Blog-Beitrag …
