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Der innere Schweinehund – er sitzt tief in uns allen und wartet nur darauf, im richtigen Moment hochzukommen. Ziele und Vorsätze sind dabei die Leibspeise des Schweinehundes! In diesem Blog-Beitrag verrate ich Dir 5 praktische Tipps, wie Du es schaffst den Schweinehund zu überwinden und Du mit voller Motivation Deine Trainingsziele starten und umsetzen kannst. Also legen wir los… Weiterlesen
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Was kann erfüllender im Leben sein, als mit dem eigenen Hobby oder seiner Leidenschaft den Lebensunterhalt zu verdienen? Besonders im Fitness-Bereich sehen viele Potenzial, was diese Selbstverwirklichung anbelangt. In diesem Artikel stelle ich Dir daher 6 Berufe vor, bei denen Du nicht nur gut aussehen wirst, sondern Du auch mit Fitness Geld verdienen kannst! Weiterlesen
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Dir fehlt gerade die Motivation fürs Training Zuhause oder im Fitnessstudio? Keine Sorge, jeder von uns kennt diese Situation! Es ist nicht immer einfach das Motivationslevel hoch zu halten. Lass Dich daher von anderen erfolgreichen Kraftsportlern inspirieren und motivieren! Auf Youtube gibt es viele sehr interessante Fitness-Videos. Die 10 coolsten Fitness Youtuber und ihre Channels, möchte ich Dir jetzt in diesem Blog-Beitrag vorstellen. Weiterlesen
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Egal ob an Geburtstagen oder zu Weihnachten, jedes Jahr stellt sich die selbe Frage: Was schenke ich? Falls Du allerdings auf der Suche nach einem passenden Fitness Geschenk für Deine sportbegeisterte Freundin oder Deinem sportlichen Freund bist, dann bist Du hier genau richtig! In diesem Beitrag stelle ich Dir 10 Geschenkideen vor, die garantiert jedes Sportlerherz schneller schlagen lassen! Weiterlesen
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Sportuhren, Smartwatches oder auch Fitnessuhren, sind der neue alte Trend in der Fitnesswelt und so beliebt wie noch nie! Egal ob fürs Lauftraining oder beim Krafttraining, die Uhren bieten sehr viele Einsatzmöglichkeiten. Wie eine Fitnessuhr Dein Training noch effektiver machen kann und welche Vor- und Nachteile Sportuhren bzw. Smartwatches mit sich bringen, zeige ich Dir in diesem Beitrag! Weiterlesen
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Thomas Schellenberg zeigt uns in diesem beeindruckenden Interview, dass sich mit der richtigen Ernährung, hartem Training und Durchhaltevermögen, in relativ kurzer Zeit, eine gewaltige körperliche Transformation erreichen lässt. Erfahre in diesem Fitness-Interview, wie Thomas es geschafft hat in die Form seines Lebens zu kommen und welche Rolle dabei das Intervallfasten spielte! Weiterlesen
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Alexander Molz – vielen bekannt als Pablo “Chico” Alvarez aus der TV Serie Köln 50667 ist nicht nur hauptberuflich Schauspieler, sondern auch leidenschaftlicher Kraftsportler & Bodybuilder. Wie Alexander Molz das ganze Jahr über seine Sixpack-Form hält, was er dabei isst und wie sein aktueller Trainingsplan aussieht, erfährst Du jetzt hier in diesem spannenden Interview! Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Peter Böhm schreibt:
Hey Peter, das freut mich! Dann kennst Du jetzt die 5 besten Proteinquellen für Muskelaufbau! ;) Viel Erfolg, Peter
Peter Böhm schreibt:
Hallo Piet, danke für Dein gutes Feedback! Erbsenprotein testen steht auf meiner To-Do-Liste... ;) Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm schreibt:
Hey Fitnessfreak, dem kann ich nur zustimmen! Vorallem kann veganes Proteinpulver auch sehr lecker schmecken - sollte jeder mal probieren. Sport...