↺ Letzte Aktualisierung:
Das Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional gehört zu den beliebtesten Whey Proteinen auf dem Markt. Angeblich soll es geschmacklich zu den leckersten Proteinpulvern gehören! Aber kann das Scitec Whey auch bei den Nährwerte, dem Preis, der Löslichkeit und der Verpackung überzeugen? Meine Erfahrungen dazu, erfährst Du jetzt in diesem Whey Protein Test. Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/scitec-nutrition-whey-protein-professional/
↺ Letzte Aktualisierung:
Kann ein 4 Minuten Tabata Training effektiver sein, als ein 60 Minuten Workout? Du wirst überrascht sein, wie die Antwort lautet! Tabatatraining ist allerdings kein einfaches 4 Minuten Wunder-Workout. Dennoch bin ich überzeugt, dass ein 4 Minuten Tabata Workout härter sein kann, als alles was Du bisher in 4 Minuten gemacht hast! Mehr zu diesem spannenden Thema, erfährst Du jetzt hier! Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/tabata-training/
↺ Letzte Aktualisierung:
Was ist Deine Motivation, um Dich fit zu halten und Muskeln aufzubauen? Ich denke aus einem tiefen und häufig unterbewussten Level, sind alle Männer gepolt Muskeln aufzubauen, um damit Frauen anzulocken. Auch wenn dies selbstverständlich nicht der einzige Grund ist, ist es dennoch ein Grund, auf den ich in diesem Artikel näher eingehen möchte – also lass uns loslegen… Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/stehen-frauen-auf-muskeln/
↺ Letzte Aktualisierung:
Meterhohe Wellen reiten, mit dem Wind fliegen und den Rest der Welt völlig vergessen? Beim Kitesurfen ist das möglich! Die coole Wassersportart fordert sowohl Konzentration, als auch Ausdauer und Kraft. Um die perfekte Symbiose zwischen Dir, dem Board und Deinem Kite zu schaffen, bedarf es einiges an Zeit und Übung. In diesem Beitrag möchte ich Dir erklären, wie Du als Anfänger am leichtesten mit dem Kitesurfen anfängst… Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/kitesurfen-anfaenger/
↺ Letzte Aktualisierung:
Du bist ziemlich schmal, hast Probleme bei der Gewichtszunahme und möchstest (Muskel) Masse aufbauen? Dann bist Du nicht alleine, denn Probleme beim Zunehmen haben Viele! In diesem Beitrag möchte ich Dir daher meine 5 Tipps verraten, wie Du als Hardgainer garantiert schnell und gesund Zunehmen kannst. Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/gewichtszunahme-masse-aufbauen-gesund-zunehmen/
↺ Letzte Aktualisierung:
In den letzten Jahren habe ich sehr viele verschiedene Fitness-Tools ausprobiert. Viele davon waren sehr nützlich, andere waren “nice-to-have” und wiederum andere waren reine Geldverschwendung. In diesem Blog-Beitrag möchte ich Dir daher die coolsten Fitness-Tools und das beste Fitness Zubehör vorstellen, welches ich selber im Training und in meiner Freizeit verwende und liebe! Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/ressourcen-fitness-tools-zubehoer/
↺ Letzte Aktualisierung:
Ob im würzigen Salatdressing, auf der köstlichen Focaccia oder als wohltuendes Massageöl: Wir lieben Olivenöl. Doch was wissen wir eigentlich wirklich über den Geschmackshelden? Es gibt viele Mythen, die sich um den mediterranen Klassiker ranken. Umso wichtiger ist es, die unverfälschte Wahrheit über das Olivenöl zu kennen. In diesem Blog-Beitrag findest Du 5 wissenswerte Fakten, die Du über das flüssige Gold unbedingt kennen solltest! Weiterlesen
Permalink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/olivenoel-gesund/
AKTUELLE KOMMENTARE
Torsten Fleischer schreibt:
Hallo, toll geschriebner Blog-Artikel und schöner Input. Seit Jahren nutze ich das Tabata-Protokoll innerhalb meines Personal Trainings, und viele meiner Schützlinge machen mittlerweile ihre 4min Hausaufgabe sehr gern. Welche Übungen bei...
Tom Schreter schreibt:
Hey, toller Artikel über eine noch tollere Trainingsmethode! Seit ein paar Monaten führe ich nach meinem eigentlichen Training eine Einheit Tabata durch und ich muss sagen, dass ich mich...
Peter Böhm schreibt:
Hallo Gabriel, da hast Du absolut recht. Viele weitere Vorteile, die das Fitnesstraining mit sich bringt, beschreibe ich in diesem Blog-Beitrag. Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm schreibt:
Langfristig wird man die Frau nur mit einem guten Charakter halten können! Das gilt natürlich auch umgekehrt!