Schlingentrainer Test 2021 – die Top 3 Sling-Trainer + Übungen

↺ Letzte Aktualisierung: 30. November 2021

Schlingentrainer Test

Sommer, Sonne, Schlingentrainer! Aber nicht nur draußen an der frischen Luft –  auch drinnen macht das Sling-Training jede Menge Spaß! Auf dem Markt gibt es unzählige Modelle – die Qualitätsunterschiede sind jedoch auch enorm! In diesem Schlingentrainer Test findest Du daher die 3 besten Sling-Trainer Modelle im Vergleich + die besten Übungen und viele wertvolle Infos! Weiterlesen

CBD-Öl – besser schlafen mit dem Stoff aus der Hanfpflanze?

↺ Letzte Aktualisierung: 23. November 2021

CBD Öl Wirkung

CBD-Öl ist ein Stoff aus der Hanfpflanze, welcher keine berauschende Wirkung hat, aber dennoch sehr viele positive Eigenschaften! Viele Kraftsportler nutzen diese bereits und sind absolut davon überzeugt! Was genau CBD-Öl ist und wie auch Du beim Muskelaufbau davon profitieren kannst, erfährst Du jetzt hier! Weiterlesen

Warum mit Sport anfangen? 7 gute Gründe, die Dich überzeugen

↺ Letzte Aktualisierung: 14. November 2021

mit Sport anfangen

Du überlegst schon seit längerem mit Sport und dem Muskeltraining anzufangen? Dir fehlt aber noch der letzte Tritt in den Hintern um endlich zu starten? Fit, gesund und muskulös zu sein, ist ein unbeschreiblich gutes Gefühl! 7 überzeugende Gründe, warum Du noch heute mit Sport anfangen solltest, verrate ich Dir jetzt in diesem Blog-Beitrag! Weiterlesen

Testbericht – Syntha-6 Edge Proteinpulver von BSN

↺ Letzte Aktualisierung: 5. November 2021

In diesem Testbericht habe ich das Syntha-6 Edge Proteinpulver aus dem Hause BSN getestet. Die Testkriterien waren: Inhaltsstoffe, Geschmack, Löslichkeit, Konsistenz, Verpackung und Preis/Leistung. Beim Syntha-6 Edge musste ich einige Schwächen feststellen, allerdings hat es auch einen entscheidenden Vorteil! Alle Details, erfährst Du jetzt hier im Test… Weiterlesen

Marathon-Vorbereitung für Anfänger – 5 Tipps, die Dir helfen…

↺ Letzte Aktualisierung: 1. November 2021

Marathon Vorbereitung

Du möchtest Deinen ersten Marathon laufen und mit voller Begeisterung beginnst Du mit dem Lauftraining? Aber Achtung – damit Du erfolgreich und ohne Schmerzen die 42,195 Kilometer erreichst, solltest Du einige wichtige Dinge beachten. In diesem Blog-Beitrag findest Du daher 5 Tipps, wie Du Dich als Anfänger richtig für einen Marathon vorbereiten kannst! Weiterlesen

Fitnessraum einrichten? Diese Trainingsgeräte brauchst Du…

↺ Letzte Aktualisierung: 19. Oktober 2021

Krafttraining zu Hause

Du möchtest Dir Zuhause einen eigenen Fitnessraum einrichten, um flexibel jeder Zeit trainieren zu können wann immer Du willst? Ein eigenes Homegym hat viele Vorteile! Für effektives Muskeltraining und Ausdauertraining sind jedoch einige Trainingsgeräte notwendig. Welche das sind + Einrichtungs-Checkliste, findest Du jetzt hier! Weiterlesen

Mineralstoffe für Muskelaufbau? Das sind die Top 5

↺ Letzte Aktualisierung: 13. Oktober 2021

Mineralstoffe Muskelaufbau

Mineralstoffe für Muskelaufbau? Gibt es so etwas? Ja – es gibt Vitalstoffe, welche direkt oder indirekt den Muskelaufbau und die Fettverbrennung beeinflussen. In diesem Blog-Beitrag findest Du daher meine Top 5 Liste an Mineralstoffen, welche den Proteinstoffwechsel und somit den Muskelaufbau maximal unterstützen! Weiterlesen