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Sie ist eine der besten Ãœbungen für breite Schultermuskeln, aber 90% der Sportler im Fitnessstudio führen diese Ãœbung falsch aus und zwar das Seitheben mit Kurzhanteln! Du kennst diese Schulterübung vielleicht schon, aber ich zeige Dir in diesem Beitrag die richtige Technik & Tipps, mit denen Du weit bessere Erfolge erzielen wirst – das verspreche ich Dir! Weiterlesen
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Du bist auf der Suche nach der besten Schulterübung für breite Schultern? Ohne zu übertreiben gehört Military Press mit Sicherheit dazu! Diese Ãœbung für die Schultern zählt zu den Grundübungen und ist sehr anspruchsvoll, aber auch extrem effektiv! In diesem Beitrag zeige ich Dir daher, wie Du Military Press richtig ausführst und welche häufigen Fehler Du unbedingt vermeiden solltest… Weiterlesen
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Du möchtest breite Schultermuskeln aufbauen, damit Du auch unterm Shirt breit aussiehst? In diesem Beitrag zeige ich Dir die 3 besten Schulterübungen für ein effektives Schultertraining! Bei richtiger Ausführung & Technik, sind Dir massive und breite Schultern dadurch garantieret! Also legen wir los… Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Peter Böhm schreibt:
Das freut mich Iris! :) Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm schreibt:
Hallo David, Du kannst beispielsweise Sportwissenschaft studieren. Beste Grüße, Peter
Christine schreibt:
Boh, so einen Körper werde ich nie bekommen. Ich trainiere aber auch meist nur im Urlaub im Fitnesscamp auf Marbella, aber auch da finde ich tolle KÃ...