Über den Autor – Peter Böhm

Hallo Sportfreunde!

Peter Böhm Fitness

Mein Name ist Peter, ich bin 28 Jahre alt, Fitness-Blogger und Gründer von Aesthetics-Blog.com.

Meine Leidenschaft liegt ganz klar im Kraftsport und Bodybuilding. Mindestens drei- bis viermal in der Woche findet man mich im Fitnessstudio, wo ich schon seit Jahren daran arbeite, das beste aus meinem Körper herauszuholen!

Ich habe weder Sport studiert noch bin ich ausgebildeter Fitnesstrainer – eigentlich bin ich ein ganz normaler Typ, der irgendwann das Bedürfnis hatte etwas aus seinem schmalen und schwachen Körper zu machen. Leider wurde ich nicht mit den Genen von Arnold Schwarzenegger geboren und musste mir jedes Gramm an Muskelmasse hart antrainieren.

All das Wissen um effektiv Muskeln aufzubauen und Fett zu reduzieren, brachte ich mir selbst in jahrelanger Eigenrecherche bei. Hierfür las ich unzählige Fachbücher, E-Books und Foren-Beiträge, sprach mit sehr vielen erfolgreichen Athleten und Experten, schaute mir Trainingsvideos an, und las Studien aus aller Welt.

Das was mich selber aber am meisten weiter brachte, war natürlich das Gelernte im Fitnessstudio und im Alltag umzusetzen!

All diese gesammelten Informationen möchte ich nun hier gebündelt in meinem Fitness-Blog wiedergeben und Dir damit helfen. Dabei werde ich auf jedes Detail im Kraftsport, dem Muskelaufbau und der richtigen und gesunden Ernährung eingehen.

Hier kannst Du Dir also kostenlos Informationen holen, die Dir schneller zu einem muskulösen und ästhetischen Körper verhelfen. Mir persönlich war es immer wichtig von Personen zu lernen, die auch selber schon Erfolge verzeichnen konnten.

Es gibt so viele Personen da draußen, die sich als “Experten” präsentieren, jahrelang trainieren und aussehen, als hätten sie noch nie eine Hantel in der Hand gehabt!

 

Meine persönliche Fitness-Timeline

Body Transformation

Body Transformation

Fitness Transformation

 

Hast Du gewusst,
dass Du Dir meine Trainingspläne auch herunterladen kannst? Diese Trainingspläne wurden schon vielfach in der Praxis auch bei meinen Kunden angewendet und sind daher extrem effektiv! Mehr Infos dazu findest Du hier!

 

Ich verrate Dir, wie Du auch eine solche körperliche Transformation schaffst und zwar in viel kürzerer Zeit!

Über Jahre hinweg habe ich die Grundlagen für erfolgreichen Muskelaufbau und Fettabbau gelernt. Dabei musste ich mir jedes kleinste Detail im Netz und aus vielen anderen Quellen mühsam zusammensuchen. Am Ende bekam ich zehn verschiedene Meinungen aus zehn verschiedenen Quellen und war noch verwirrter als zuvor.

Schlussendlich lernte ich aber die richtigen von den falschen Informationen zu trennen und erreichte am Ende den Körper, den ich mir immer wünschte!

Und genau das kannst DU auch schaffen! Vergeude nicht Tage – Wochen oder Monate für Recherche im Fitnessbereich. Du sollst das Rad nicht neu erfinden, Du musst einfach nur meine Erfahrungen nutzen und das nachmachen, was für meine Erfolge ausschlaggebende war!

 

Regelmäßig schreibe ich selber informative Artikel zu folgenden Fitness-Themen..

 

Auszeichnungen

– Platz 1 unter den Top 20 Fitness-Blogs auf sparpedia.ch

Platz 2 unter den Top 7 besten deutschen Fitness Blogs auf deineigeneshomegym.de

– Unter den Top 5 Fitness Blogs auf telebasel.ch

– Unter den Top 7 besten Fitness Blogs im Loox Fitness Magazin

Unter den Top 10 – Nominiert für den MyProtein Fitness Award

– Unter den Top 11 Fitness Blogs auf fitvolution.de

– Unter den besten “Fitness- & Gesundheitsblogs 2018 auf geovis.de

 

Gastbeiträge, Fachexperte und Interviews auf anderen Websites

 

Werde Teil unserer Fitness-Community auf

 

Du hast Fragen an mich? Kontaktiere mich einfach!

Gerne kannst Du mich jeder Zeit persönlich kontaktieren unter der E-Mail Adresse contact@aesthetics-blog.com oder über das Kontaktformular.

 

In diesem Sinne – sportliche Grüße!.

unterschriftboehm

 

 

 

Peter Böhm
Fitness-Experte und Gründer von Aesthetics-Blog.comMerken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken

Merken



UNSER KOSTENLOSER NEWSLETTER


1x pro Woche Jederzeit kündbar Verpasse keine neuen Beiträge!

WEITERE INTERESSANTE BEITRÄGE




Permanentlink zu diesem Beitrag: https://www.aesthetics-blog.com/about/

15 Kommentare

Zum Kommentar-Formular springen

  1. Gratuliere zu diesen beeindruckenden Erfolgen! Bin immer wieder gerne auf deinem Blog. Weiter so!

    1. Vielen Dank Max! :)

  2. Hi Peter,

    das sind wirklich beeindruckende Fortschritte! Schön, dass Du Dein Wissen hier weitergibst.

    Weiterhin viel Erfolg beim Training!
    Mark

    1. Hi Mark! Danke dir auch viel Erfolg weiterhin! :)

  3. Hallo Peter, deine Fotos sind echt motivierend! Weiter so!
    Franco

    1. Hi Franco,

      danke dir auch für die motivierenden Worte! :)

  4. Toller Blog, tolle Infos
    – hammer Hilfe!
    Danke dir :)

    1. Vielen Dank! Das freut mich sehr wenn ich dir helfen konnte! :)

    • Avatar for Peter Böhm
    • Peter Dworak on 19. Januar 2015 at 19:05
    • Antworten

    Aesthetics-Blog.com hat ein ansprechendes Design und enthält viele nützliche Informationen… weiter so!

    1. Danke dir Peter! :D

  5. Super beeindruckend Deine Timeline. Genau das ist es was einem meistens zur Motivation fehlt. Echte Trainingserfolge und keine Zaubermittel mit die irgendwelchen fragwürdigen Marketingkampagnen beworben werden. Ich werde Deinen Blog jetzt öfter besuchen. Eine wahre Wissensfundgrube um endlich fit zu werden.

    Gruß Melvin

  6. Hi Peter,

    wirklich sehr motivierend Deine Fortschritte. Da hab ich direkt Lust gleich ins Studio zu gehen und was zu schaffen ;)

    Grüße
    Kevin

    1. Na dann viel Spaß Kevin! ;)

      Sportliche Grüße,
      Peter

    • Avatar for Peter Böhm
    • Crejilio on 31. August 2015 at 22:27
    • Antworten

    Eine gute Transformation hast Du da hingelegt.

    Ich war leider nicht immer so beständig bei der Sache und es gab einige Auf- und Abs.
    Aber aus Fehlern lernt man bekanntlich immer und kann nur an ihnen wachsen.

    Dein Blog sieht im übrigen auch sofort ansprechend und professionell aus.
    Die Texte lesen sich ebenfalls gut.

    Gruß
    Crejilio

    1. Hallo Crejilio,

      vielen Dank für die netten Worte! :)

      Auch bei mir geht es regelmäßig bergab, aber ich habe mittlerweile gelernt immer dran zu bleiben und dran zu arbeiten, solange bis es wieder bergauf geht!

      Einen Schritt zurück und zwei nach vorne! :)
      Beste Grüße,
      Peter

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.

Teile diesen Beitrag mit einem Freund

Diese Website verwendet Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos

Diese Website verwendet Cookies. Bitte klicken Sie auf Cookies "Akzeptieren", damit wir Ihnen das beste Surferlebnis bieten können.

Schließen