Deine Sportschuhe fürs Lauftraining haben Löcher und die Schuhsohle fällt in Kürze ab? Dann wird es Zeit neue Laufschuhe zu kaufen! In diesem Beitrag erfährst Du daher, welcher Laufschuh zu Dir passt, wie ein hochwertiger Sportschuh aufgebaut ist und worauf Du beim Laufschuhe Kaufen unbedingt achten solltest! Weiterlesen
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Zwei der beliebtesten Ausdauersportarten sind ohne Zweifel das Joggen und Radfahren. Beeindruckenden 49% der Deutschen fahren häufig mit dem Fahrrad, im Vergleich dazu joggen 27% regelmäßig in Parks oder auf dem Laufband. Aber welche der beiden Ausdauersportarten ist effektiver in Bezug auf den Kalorienverbrauch Joggen oder Radfahren? Weiterlesen
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Egal welche Temperaturen draußen herrschen, joggen im Winter macht mir immer eine Menge Spaß! Aber ist es auch gesund bei Minustemperaturen den Puls hochzutreiben? Auf die Idee gebracht diesen Beitrag zu verfassen, hat mich Jahn von Fitvolution.de mit seiner Blogparade. In diesem Beitrag verrate ich Dir also einige Tipps, die Du beim Joggen im Winter beachten solltest!
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Hinter einem Marathon steckt sehr viel mehr, als am Tag X die berühmten 42,195 Kilometer hinter sich zu bringen. Auch wenn die Teilnehmer- und Finisherzahlen über diese mythische Distanz seit Jahren leicht rückläufig sind und immer mehr Läufer auf den Halbmarathon bzw. Überdistanzläufe ausweichen, ist der Marathon gerade unter leidenschaftlichen Hobbyläufern weiterhin ungemein populär. Weiterlesen
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AKTUELLE KOMMENTARE
Mailin Dautel sagt:
Meine Mutter wurde vom Arzt aufgefordert mehr Sport zu betreiben und hatte auch ein Langzeitiges EKG durchgeführt. Jetzt hat sie so ein Fahrrad in ih...
Peter Böhm sagt:
Hallo Jannik, sicherlich hilft es nicht bei jeder Hautkrankheit und bei jedem Menschen, aber ich denke ein Versuch ist es allemal Wert!Sportliche...
Jan sagt:
Hi Oran, sehe ich genauso. Meine Laufschuhe kaufe ich meist reduziert und liege dabei immer unter 100 Euro für wirklich gute Modelle. Gruß Jan
Peter Böhm sagt:
Hallo Brutali, danke für Deinen Kommentar! Da ist sicherlich einiges Wahres dran! :)Sportliche Grüße, Peter
Brutali sagt:
Man redet immer von früher, bis vor 100 Jahren... da muss die ganze wahrheit erzählen. Wenn es seit Millionen von Jahren so ist, auch Tiere achten...