↺ Letzte Aktualisierung: 18. März 2021

Ist es heuer mit dem Sixpack leider wieder nichts geworden? Gerade am Bauch ist das Fett sehr hartnäckig. Um dieses zu kaschieren, hilft auch kein zu großes T-Shirt. Das einzige was wirklich hilft, ist ein effektives Bauchmuskeltraining in Kombination mit der richtigen Ernährung. In diesem Artikel zeige ich Dir die drei besten Bauchmuskelübungen. Zusätzlich erfährst Du, worauf Du beim Sixpack Training besonders achten musst!
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