Bauchtraining / Sixpack

Bauchübungen für Zuhause? So trainierst Du effektiv Dein Sixpack

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Bauchtraining / Sixpack, Muskelaufbau & Training, Zuhause trainieren

Gibt es effektive Bauchübungen für Zuhause? Ja, die gibt es! Du kannst auch bequem von Zuhause aus einen stahlharten Waschbrettbauch aufbauen! In diesem Beitrag verrate ich Dir, was Du dabei alles beachten musst und welche die besten Bauchmuskelübungen für Zuhause sind! Also los geht’s! Weiterlesen »

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Sixpack Training – das sind die 3 besten Bauchmuskelübungen

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Bauchtraining / Sixpack, Muskelaufbau & Training

Von Peter Böhm

Ist es heuer mit dem Sixpack leider wieder nichts geworden? Gerade am Bauch ist das Fett sehr hartnäckig. Um dieses zu kaschieren, hilft auch kein zu weites T-Shirt. Das einzige was wirklich hilft, ist ein effektives Bauchmuskeltraining in Kombination mit der richtigen Ernährung. In diesem Artikel zeige ich Dir die drei besten Bauchmuskelübungen. Zusätzlich erfährst Du, worauf Du beim Sixpack Taining besonders achten musst!
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Wer bloggt hier?

Hi, mein Name ist Peter Böhm und ich bin Fitness-Blogger.
Mein Ziel ist es, Dir auf Deinem Weg zu einem ästhetischen
und muskulösen Körper zu helfen. Ich selber trainiere schon
seit vielen Jahren und habe in dieser Zeit über 20 KG reine
Muskelmasse aufbauen können. Außerdem macht es einfach
Spaß meine Leidenschaft und Erfahrungen hier nieder zu
schreiben. Aesthetics-Blog.com befasst sich intensiv mit den
Themen: Muskelaufbau, Training, gesunde Ernährung, Abnehmen,
sowie alle weiteren Themen im Bereich Bodybuilding & Fitness!

PS: Meine Geschichte & Trainingserfolge findest Du HIER…

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