Gibt es effektive Bauchübungen für Zuhause? Ja, die gibt es! Du kannst auch bequem von Zuhause aus stahlharte Bauchmuskeln aufbauen! In diesem Beitrag verrate ich Dir, was Du beim Bauchtraining Zuhause alles beachten musst und welche die 6 besten Sixpack-Übungen für Zuhause sind! Also los geht’s… Weiterlesen
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Ist es heuer mit dem Sixpack leider wieder nichts geworden? Gerade am Bauch ist das Fett sehr hartnäckig. Um dieses zu kaschieren, hilft auch kein zu weites T-Shirt. Das einzige was wirklich hilft, ist ein effektives Bauchmuskeltraining in Kombination mit der richtigen Ernährung. In diesem Artikel zeige ich Dir die drei besten Bauchmuskelübungen. Zusätzlich erfährst Du, worauf Du beim Sixpack Taining besonders achten musst!
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AKTUELLE KOMMENTARE
Celine sagt:
Toller Beitrag! Nachdem ich vor einigen Monaten diesen hier gelesen habe und mich noch weiter mit dem Intervallfasten beschäftigt habe, habe ich mich...
Peter Böhm sagt:
Hallo Dennis, vielen Dank für Deine netten und informativen Worte! Kann ich so zu 100% unterstreichen...Sportliche Grüße, Peter
Peter Böhm sagt:
Hallo Gio, da kann man nur gratulieren, Du bist auf dem richtigen Weg! Vielen Dank für den Tipp mit der Biosauna. :)Sportliche Grüße, Peter