Mit Fitness Geld verdienen? 5 Berufe, die es möglich machen

mit fitness geld verdienen

 

Was kann erfüllender im Leben sein, als mit dem eigenen Hobby oder seiner Leidenschaft den Lebensunterhalt zu verdienen? Besonders im Fitness-Bereich sehen viele Potenzial, was diese Selbstverwirklichung anbelangt.

In diesem Artikel stelle ich Dir daher 5 Berufe vor, bei denen Du nicht nur gut aussehen wirst, sondern Du auch mit Fitness Geld verdienen kannst! Weiterlesen »

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Schlingentraining – Alternative zum Krafttraining?

Schlingentraining

 

Vor kurzem testete ich zusammen mit einem guten Freund von mir das sogenannte Sling Training – auf Deutsch Schlingentraining. Es soll sehr effektiv für die Muskeln und den Muskelaufbau sein und den Körper fit und gesund halten.

Ich war sehr neugierig, ob das Schlingentraining auch hält was es verspricht oder ob es nur ein weiteres sinnloses Trainingsgerät ist. Meine Eindrücke erfährst Du jetzt hier!
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Breiter Rücken? Das sind die besten Rückenübungen

breiter Rücken Rückenübungen

 

Was hebt ein schmächtiges Männlein von einem Mann ab? Genau – ein starker, athletischer und breiter Rücken.

Ganz nach dem Motto: „Ein breiter Rücken kann auch entzücken„, werde ich in diesem Artikel einige grundlegende Tipps geben, wie Du mit den richtigen Rückenübungen ein athletisches und breites „Y“ Kreuz aufbauen kannst. Weiterlesen »

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Top 5 Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau

Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau

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uf dem Markt gibt es unzählige Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau, die viel versprechen und durch sehr teure Werbekampagnen auch stark gepusht werden. Dahinter steckt aber meist nur eine sehr geringe bis keine Wirkung.

In diesem Artikel möchte ich Dir daher fünf Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau und Gesundheit vorstellen, die nachweislich eine positive Wirkung haben können! Weiterlesen »

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Berufe mit Sport – hier sind Fitness & Muskeln ein Must-have

Berufe mit Sport

 

Berufe mit Sport liegen voll im Trend der heutigen Zeit. Besonders in der leistungsorientierten Gesellschaft in der wir leben, ist es fast schon ein Must-have muskulös und fit zu sein.

Im folgenden Beitrag stelle ich Dir 5 Berufe mit Sport vor, in denen körperliche Leistungsfähigkeit vorausgesetzt wird und bei denen es sogar unerlässlich ist, eine kräftige Muskulatur zu besitzen! Weiterlesen »

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Maca Wurzel – Superfood mit Vorteile beim Muskelaufbau?

Maca Wurzel

 

Maca, wird ebenfalls wie Chia Samen oder Spirulina, als Superfood bezeichnet und das nicht ohne Grund. Das aus den peruanischen Anden kommende Kressegewächs wird dort schon seit tausenden Jahren angebaut und als Nahrungs- und Heilmittel verwendet.

Die Maca Wurzel ist in Pulver, Tabletten und Kapselform erhältlich und verspricht viele positive Eigenschaften. Aber hilft Maca auch beim Muskelaufbau? Weiterlesen »

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Fit werden – 10 Gründe, warum Fitness die Lebensqualität erhöht

Fit werden - Lebensqualität verbessern

 

Fitness ist nicht nur ein Hobby – Fitness ist ein Lebensstil. Muskeln zu besitzen, schlank und fit zu sein ist ein unbezahlbares Gefühl. Wer fit werden möchte und seinen Körper trainiert, der kennt die vielen Vorteile, welche dieser Sport mit sich bringt!

10 gute Gründe, die Dich überzeugen werden, warum auch Du endlich fitter werden solltest, zeige ich Dir jetzt in diesem Beitrag! Weiterlesen »

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Konditionstraining – 5 Sportarten für mehr Ausdauerleistung

 Konditionstraining

Krafttraining hat zweifelsfrei viele positive Auswirkungen auf unseren Körper, jedoch wirkt es sich durch kurze und intensive Einheiten nicht ausreichend positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und somit auf unsere Kondition und Ausdauerleistung aus.

Erfahre in diesem Artikel warum es neben dem Krafttraining auch wichtig ist Konditionstraining zu betreiben und welche Sportarten sich dafür am besten eignen! Weiterlesen »

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Keine Fortschritte mehr? 4 Muskelaufbau Tipps, die Dir helfen

Muskelaufbau Tipp bei Stagnation

 

Beim Muskelaufbau ist es wie im echten Leben, es geht nicht immer steil bergauf. Irgendwann kommt jeder zu einem Punkt, wo nichts mehr voran geht. Doch zum Glück gibt es bewährte Wege und Mittel diese Trainingsplateaus zu überwinden.

In diesem Beitrag verrate ich Dir daher meine 4 besten Muskelaufbau Tipps, um Stagnation und Trainingsplateaus schnell zu überwinden! Weiterlesen »

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Produkttest – Doppelherz Magnesium Citrat 400

Doppelherz Magneisum Citrat 400

 

Dass Magnesium bei Krämpfen helfen kann weiß vielleicht der eine oder andere, aber wusstest Du auch, dass Magnesium beim Abnehmen und gegen Stress hilft?

Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff für Kraftsportler. In diesem Testbericht habe ich daher das Doppelherz system Magnesium Citrat 400 in der Citratqualität, genauer unter die Lupe genommen. Weiterlesen »

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Kalorienverbrauch Joggen vs. Radfahren – wer gewinnt?

kalorienverbrauch joggen

 

Zwei der beliebtesten Ausdauersportarten sind ohne Zweifel das Joggen und Radfahren. Beeindruckenden 49% der Deutschen fahren häufig mit dem Fahrrad, im Vergleich dazu joggen 27% regelmäßig in Parks oder auf dem Laufband.

Aber welche der beiden Ausdauersportarten ist effektiver in Bezug auf den Kalorienverbrauch Joggen oder Radfahren? Weiterlesen »

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