Bestenliste – Fitnessgeräte & Fitness-Zubehör fürs Homegym

Eine gute Klimmzugstange darf daher auch in meinem Homegym nicht fehlen. Ich persönlich habe mir diese Klimmzugstange für den Türrahmen zugelegt. Bisher bin ich sehr zufrieden damit. Die Klimmzugstange ist sehr stabil und ich brauche mir keine Sorgen zu machen, dass die Stange mit meinen knapp 90 Kilogramm Körpergewicht wegrutscht oder die Türe beschädigt.

Durch die einzigartige Adapterbauweise kann es an einer Wand, sowie outdoor an einem Baum oder einer Stange montiert werden. Die steckbaren Stangen ermöglichen das Transportieren im Rucksack. Durch hochwertigen rostfreien Edelstahl ist die outdoor Anwendung auch bei Nässe kein Problem.

Das Besondere: Die Hantelscheiben sind aus Vollgusseisen und somit besonders robust und langlebig. Das für mich perfekte Hantel-Komplett-Set!

Meiner Meinung nach das beste Preis/Leistungsverhältnis bietet der Heimtrainer von Ultrasport. Der klappbare Heimtrainer enthält eine Pulsmessfunktion und bietet acht verschiedene Widerstandsmöglichkeiten. Die Intensität des Trainings kann somit also je nach Trainingsstand, individuell auf dem Display des Computers angepasst werden.

Das Power Rack von TecTake ist in meinen Augen die perfekte Kraftstation für jeden, der ernsthaft Muskeln und Kraft von Zuhause aus aufbauen möchte. Die stabile Klimmzugstange, der optional erhältliche Seilzug und das Power Rack an sich, bieten die Möglichkeit den gesamten Körper mit unzähligen Trainingsübungen effektiv von Zuhause aus zu trainieren.

Mit einem Sling Trainer kann jeder einzelne Muskel des Körpers effektiv trainiert werden.

Ich persönlich jogge gerne eine runde im Wald und mache anschließen ein paar Kraftübungen am Sling Trainer. Dabei nutze ich den Schlingentrainer von aeroSling. Dieser Sling Trainer ist Made in Germany und sehr hochwertig verarbeitet.

Der Bauchroller von Perfect Fitness bietet ein breites stabiles Rad mit ergonomischen Griffen, welche ein Wegrutschen verhindert. Der hochwertige Bauchtrainer unterstützt auch leicht bei der Rückkehrbewegung und etlastet so den unteren Rücken.

Ein zusätzlicher Pluspunkt sind die mitgelieferten Kniepads. Dieses Fitness-Tool ist also ein sehr angenehmes Gerät für die Knie und ein sehr wirksames für die gesamte Bauch- und Oberkörpermuskulatur.

Dieser Handmuskeltrainer ist auch ein richtig cooles Geschenk für jeden Fitness-Fanatiker. Ich selber habe ihn auch geschenkt bekommen.

TIPP: Auch kurzfristige Aggressionen Zuhause oder auf der Arbeit lassen sich mit diesem Trainingsgerät sehr gut unter Kontrolle halten! ;)

Ein hochwertiges Speed Rope Springseil, wie dieses hier, hat ein Stahlseil, ein Kugellager, eine Anleitung und lässt sich individuell in der Länge anpassen!

Wenn man diese Liegestützgriffe in der Hand hält, dann fällt einem sofort auf, dass sie sehr robust und widerstandsfähig gebaut sind. Durch die ergonomischen Griffe schonen sie die Handgelenke und sind somit das perfekte Trainingsgerät für Liegestütze, Handstand und viele weitere Calisthenics-Übungen. Absolut empfehlenswert fürs eigene Homegym.

Irgendwann werden die Gewichte so schwer, dass einem das Gewicht aus der Hand rutscht, bevor der Zielmuskel optimal trainiert wurde. Deshalb verwende ich bei sehr schweren Gewichten Zughilfen.

Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Zughilfen. Auch viele die nichts taugen und schnell reißen. Die besten Erfahrungen konnte ich jedoch mit klassischen Zughilfen aus Nilon machen, wie beispielsweise diese hier von GASP.

Ein Dip-Gürtel ist jedoch nichts für Anfänger. Wer 10 bis 12 saubere Dips mit dem eigenen Körpergewicht schafft, kann sich einen Dip-Gürtel mit Gewichten umhängen, um neue Trainingsreize zu schaffen.

Meiner Meinung nach den besten Dip-Gürtel liefert auch hier die Marke C.P. Sports.

Lange Zeit habe ich diese günstigen Trainingshandschuhe verwendet und war absolut zufrieden. Mittlerweile verwende ich jedoch diese Griffpads, da man mehr Freiheit in den Händen hat und sie zudem auch noch günstiger sind. Ob Trainingshandschuhe oder Griffpads ist schlussendlich aber Geschmackssache, denn beide erfüllen ihren Zweck.

Dieser Shaker ist BPA-frei und spülmaschinengeeignet. Zusätzlich enthält der US Bottle Shaker eine sehr praktische Kapsel- und Pulverbox. Hier bewahre ich immer mein Proteinpulver auf, das ich direkt nach dem Training mit Wasser mische und trinke.

Bei der Zubereitung von Müsli oder einem Rührei ist die Schale extrem hilfreich, denn mit ihr kann ich alle Zutaten spielend einfach abwiegen und für meinen täglichen Kalorienverbrauch tracken. Dabei hat die Schale eine Kapazität von 5 Kilogramm was völlig ausreicht. Auch praktisch ist der integrierte Timer und die Raumtemperaturanzeige!

Perfekt zubereiten lässt sich Grüntee und auch alle anderen Teesorten, mit dieser Teetasse von Cerano. Diese All-in-one Teetasse mit Henkel, Sieb, Deckel und Untertasse ist besonders groß und formschön. Auch sehr praktisch ist die Silikonschlaufe am Deckel, wodurch sich dieser leicht entfernen lässt, ohne sich dabei die Finger zu verbrennen! Die Teetasse von Cerano ist mir auch schon einmal hinuntergefallen, ohne das sie zerbrochen ist!

Besonders schlau und hilfreich ist der eingebaute Temperaturanzeiger, der anzeigt, wann die Pfanne die optimale Brattemperatur erreicht hat.

Überzeugt hat mich jedoch, dass diese Pfanne frei von Blei, Cadmin und der krebserregenden Perfluoroctansäure ist! Tefal achtet hierbei scheinbar sehr auf die Auswahl ihrer Materialien, daher eine klare Kaufempfehlung!

Eierkocher gibt es am Markt wie Sand am Meer und auch beim Preis ist die Auswahl groß. Vor ca. 4 Jahren habe ich mir diesen günstigsten Eierkocher gekauft, der bis heute perfekt funktioniert. Ein Eierkocher für 100 Euro kocht eben auch nur dieselben Eier, wie einer für 10 Euro.

Für mich gibt es nichts Besseres, als zum Frühstück zwei mittelhart gekochte Eier zum Löffeln mit ein wenig Salz!